秋分节气：养生篇（附语音） / 四六文摘

[本篇是:彭博士讲<二十四节气养生>之"冬至节气"] 冬至祭祀冬至是一个非常隆重的节日.<周礼春官>里记载就是在冬至的时候在圜丘来祭天:在夏至 ...

中医彭鑫博士工作室弘扬中华传统文化!传承中医经典,传播中医文化,共享养生方法,总结治病经验,传递正能量!诸恶莫作,众善奉行,和谐世界,从心做起! 2031篇原创内容公众号 ↑点击上方卡片关注我↑ ...

[本篇是:彭博士讲<二十四节气养生>之"雨水节气"] 听众朋友们大家好,我是中医彭鑫博士,今天我们继续讲解二十四节气之--雨水. 雨水是二十四节气中第二个节气,每年 ...

原创彭鑫医师中医彭鑫博士工作室今天来自中医彭鑫博士工作室 00:00 13:34 [本篇是:彭博士讲<黄帝内经>系列(附语音)-精华篇-之八十五.(更多精彩持续更新中--)] &q ...

秋分起居宜忌从秋分节气开始,人们的秋燥症状一般属于凉燥.秋分以前有暑热的余气,故多见于温燥:中秋之后,秋风渐紧,寒凉渐重,所以多出现凉燥.当然,秋燥温与凉的变化,还与人的体质和机体反应有关.温燥咳嗽 ...

时令果蔬谷排行榜橄榄橄榄为橄榄科常绿乔木橄榄的果实,是我国特有的热带果品,原产海南岛,现南方诸省均有栽培.核果呈椭圆.卵圆.纺锤形,青绿或黄绿色,成熟后变为黄白色.初冬果实成熟时采收.主产于广东. ...

常见病秋分调治法秋分过后,气候开始变凉:当气候变化时,气温.湿度等气象要素的刺激通过皮呋感受反映给下丘脑,下丘脑又支配垂体去调整人体内分泌功能,以保持天气变化前后的生理平衡,如果天气变化剧烈,人体所 ...

秋分进补食疗方当归粥原料:当归15克,红枣5枚,粳米50克,白秒糖适量. 制作:先用温水将当归浸泡片刻,加水200毫升左右,熬浓汁约100毫升,去渣取汁,与粳米.红枣共入沙锅,再加水300毫升左右 ...

秋分食疗要点秋分时节,秋风送爽,已经真正进入到了秋季,作为昼夜时间相等的时节,人们在饮食养生中也应遵循阴阳平衡的规律,使饮食有利于"阴平阳秘"为宜,反之为忌.饮食进补要因人而宜, ...

秋分养生经因为秋分节气已经真正进入到秋季,作为昼夜时间相等的节气,人们在养生中也应本着阴阳平衡的规律,使机体保持"阴平阳秘"的原则,按照<素问·至真要大论>所说:&q ...

时令物语斗指已为秋分,南北两半球昼夜均分,又适当秋之半,故名也. 秋分节气时值9月23日前后,此时,太阳黄经为180度.按旧历说,秋分刚好是秋季90天的中分点.正如春分一样,阳光几乎直射赤道,昼夜时 ...

秋分节气：养生篇（附语音）