『二十四节气养生食疗』秋分食疗养生篇第7页 / 四六文摘

这段时间,天气变化较大,患感冒.咳嗽的朋友越来越多,这里为您收集了史上最全的咳嗽食疗方法,在您久咳不愈时不妨试试看这些"偏方".但是提醒您需要注意的是,食疗只能是辅助治疗的一种方法 ...

党参是一种可以增强抵抗力.增强造血功能的中药材,因为党参的功效非常强,很多热衷养生保健的人士,在平时的饮食当中会加入一些党参,吃党参可以补中益气,能够提高身体素质,减少疾病的发生,下面就随小编一起来看 ...

时令果蔬谷排行榜橄榄橄榄为橄榄科常绿乔木橄榄的果实,是我国特有的热带果品,原产海南岛,现南方诸省均有栽培.核果呈椭圆.卵圆.纺锤形,青绿或黄绿色,成熟后变为黄白色.初冬果实成熟时采收.主产于广东. ...

常见病秋分调治法秋分过后,气候开始变凉:当气候变化时,气温.湿度等气象要素的刺激通过皮呋感受反映给下丘脑,下丘脑又支配垂体去调整人体内分泌功能,以保持天气变化前后的生理平衡,如果天气变化剧烈,人体所 ...

秋分进补食疗方当归粥原料:当归15克,红枣5枚,粳米50克,白秒糖适量. 制作:先用温水将当归浸泡片刻,加水200毫升左右,熬浓汁约100毫升,去渣取汁,与粳米.红枣共入沙锅,再加水300毫升左右 ...

秋分食疗要点秋分时节,秋风送爽,已经真正进入到了秋季,作为昼夜时间相等的时节,人们在饮食养生中也应遵循阴阳平衡的规律,使饮食有利于"阴平阳秘"为宜,反之为忌.饮食进补要因人而宜, ...

秋分养生经因为秋分节气已经真正进入到秋季,作为昼夜时间相等的节气,人们在养生中也应本着阴阳平衡的规律,使机体保持"阴平阳秘"的原则,按照<素问·至真要大论>所说:&q ...

时令物语斗指已为秋分,南北两半球昼夜均分,又适当秋之半,故名也. 秋分节气时值9月23日前后,此时,太阳黄经为180度.按旧历说,秋分刚好是秋季90天的中分点.正如春分一样,阳光几乎直射赤道,昼夜时 ...

立春起居宜忌立春之际,人体气血始盛,经络逢春而萌,气机勃发.人们应当舒展达畅,宜早睡早起,早起时光脚于野外.田间.庭院,披头散发,伸展肢筋,俯仰天地之息,大声呼喝,使自己的意志情趣和大自然完全融为一 ...

时令果蔬谷排行白萝卜立春时节宜多食白萝卜.白萝卜是一种常见的蔬菜,生食熟食均可,略带辛辣味.现代究认为,白萝卜含芥子油.淀粉酶和粗纤维,具有促进消化.增强食欲.加快胃肠蠕动和止化痰的作用.中医 ...

常见病立春调治法春天虽然气候适宜,但风多雨少,人们容易出现咽喉干燥疼痛.嘴唇干裂.大便干燥等"上火"症状.尤其是少年儿童,很难保持机体的平衡和稳定,从而导致生理机能失调,加之各种 ...

『二十四节气养生食疗』秋分食疗养生篇 第7页