花生能清除垃圾、软化血管？好多人一直吃错了！这样做才是“长寿果” / 四六文摘

2021-09-26 17:14 作者:健康两江高血压高血脂高血糖高尿酸血症 -- 这4项指标,是体检最常见的异常指标很多人看着体检单上的数据一脸茫然这些数据都代表着啥? 究竟高到什么程 ...

相信很多人都是通过体检,才知道自己尿酸值已经超标了.不管是单纯的尿酸超标,还是已经发作了的痛风,对身体的器官损害程度都是一样的. 尿酸高,不仅会引起痛风,还伤肾.伤血管,严重的还可能导致肾衰竭和各种心 ...

花生是中国人喜欢的传统食品,营养价值也很高.含膳食纤维不少,总脂肪量.脂肪酸比例也很健康,不饱和脂肪酸丰富. 另外,花生中的蛋白质.B族维生素的含量也比较丰富. 01 花生有益心血管健康吗从目前国际 ...

我是懒猪,自从去年分享了一期钟南山院士推荐的一日三餐健康食物的视频,很多人私信跟我说能不能做几期健康食物的家常做法,那么,这期视频和大家分享健康食物黑豆的做法,黑豆蛋白质含量非常高,而且被称为&quo ...

枸杞是药食两用的中药材自古以来枸杞就是滋补佳品 <本草纲目>曾经这样记载久服坚筋骨,轻身不老耐寒暑,补精气不足养颜,肌肤变白,明目安神,令人长寿 (图片来源:网络) 枸杞中含有枸杞 ...

一条修建完全合格的公路,经过长年累月的使用,就会出现各种问题. 而一条健康的血管,同样也是如此,随着年龄的增长,血管也会不断老化,再加上各种脂类物质的堆积,很容易导致血管疾病的出现,比如血管堵塞就是其 ...

血管是人体器官和组织输送营养和氧气的重要"管道".血管也是人体器官和组织不可缺少的一部分,就像家里的水管一样. 然而,血管像水管一样,随着年龄的增长逐渐变得脆弱和生锈,并被垃圾堵塞 ...

今天是暖暖陪伴您的第1847天,谢谢暖粉每日留言打卡与分享.点赞,家的味道与您同在❤ 距离圣诞节.元旦就没几天了,走在路上就能强烈感受到过节的气氛.红灯笼.圣诞树,还有应时应景的雪花,无一不让身在办公 ...

血管是人体内一条很长很长的"生命线". 有研究证实,人体内所有的血管首尾相连,总长度能达到26万公里,可绕地球6.5圈,而血液每天的流动的距离大约是10万多公里,相当于绕赤道2.5 ...

花生能清除垃圾、软化血管？好多人一直吃错了！这样做才是“长寿果”