冬季适合泡脚养生，但若不注意这4点，泡脚反而是在养病 / 四六文摘

2021-07-13 17:19·大医本草堂本文审核老师: 真一,中医健康管理师.高级营养师,帮助了超10万个朋友获得健康生活,专注中医养生12年,持续致力于公益传播中医内调外养古法养生内容. 清朝 ...

在中医养生中,泡脚是一种很好的外疗方式,人们可以通过泡脚让身体得到放松,时间长了还会治愈身体出现的一些小毛病.不过用泡脚这种方式养生是需要长期坚持的,如果只是偶尔兴起,那么也起不到明显的效果.天冷了入 ...

现在很多人会利用各种各样的方式来养生,而养生工作做好确实可以收获好处,坚持下来某些重要的器官功能提高,加上抵抗力增强,可以让疾病绕道走.部分人没有坚持好习惯,随着年龄增长身体衰老,影响健康的错误行为长 ...

作者:广东省药学会广州医科大学附属第二医院黄勇梅冬季凛冽,除了喝个羊肉汤滋补暖身,泡脚也是一个不错的选择.常言道"百病从寒起,寒从脚下生",每天用热水泡泡脚,可驱除寒气,缓解 ...

进入冬天,很多人喜欢用热水泡脚,因为这样做能促进脚部血液循环.消除疲劳.改善睡眠.缓解头痛症状,但要控制好水温,既不能太低,也不能太高.养生专家认为,泡脚的水温控制在40%左右为宜. 泡脚时,如果水温 ...

中医上认为:上病下取,脚治百病,而民间也有俗语:"有钱治病,没钱泡脚"之说.劳累了一天,回到家,用热水泡下脚,一天的疲劳都得到了缓解,当热水刺激到足底,暖暖的感觉从脚上延伸到全身, ...

一说起泡脚许多人认为那是冬天才做的事殊不知夏天泡脚的养生效果要比冬天好几百倍冬病夏治正当时,除了贴三伏贴还可以来泡泡脚呢! 我国传统中医理论早就有"一年四季沐足:春天洗脚,开阳固脱 ...

最近大家都在好奇热水泡脚是在养生还是在慢性自杀?众所所知好多人基本天天都要用热水泡下脚.感觉这样能让身体轻松很多,更好的入睡!自己也是基本天天用热水泡脚,自我感觉还可以!现在夏天了基本天天都洗澡就很少 ...

转自中国民间医学网:http://www.zgmjyxw.com/ 生病了其实是身体告诉自己最近有些不好习惯对身体有影响了! 好习惯可以让自己身体快速恢复和益寿延年! 01 - 三伏天泡脚,活血补肾又 ...

冬季适合泡脚养生，但若不注意这4点，泡脚反而是在养病