夏天就要吃椰子，清甜解暑，益处多多！ / 四六文摘

最近有一种水果成功跻身了饮品店的"C位",成为了爆款咖啡.热门奶茶中必不可少的主要原料,它就是夏日水果界"王牌"之一的椰子. 椰子的味道清爽甘甜不油腻,是酷暑里 ...

北京的南大门大兴区,是大型的果蔬培育基地,为首都保障着新鲜食材的供应,也被誉为首都的"菜园子".这里的人们对于用当地食材烹饪有着极高的热情,许多美食更是名扬京城. 为了更好的交流传 ...

中午的太阳还是很毒的,下班回来一身臭汗,不洗个澡还真没法床上躺. 这个天,还是喜欢觉得冰冰凉凉的东西.但冰激凌,真的不太健康. 我已经记不清有几年没碰过冰糕一类的东西了.外面卖的冰糕含有大量的反式脂肪 ...

鸡鸭鱼肉虾每个人都有自己喜欢的味道和烹饪方法. 不过虾因为需要剥壳,烹饪的频次和方法相对于鸡鸭鱼肉都更少. 今天就推荐一道简单又开胃的柠檬虾做法,一学就会,值得收藏. 开胃柠檬虾用到的调味料只有盐和 ...

又到了美味的水果的季节. 富含维生素.矿物质.多酚.膳食纤维等对美容和健康不可缺少的营养元素的水果,是每天都想吃的抗衰老食物. 菠萝是可以调整肠内环境,帮助减重的水果. 肠道内有"减肥菌&q ...

进入到2021年了,严寒的冬天也到了,三九天即将来到,天气寒冷,饮食的不注意,坏的生活习惯,穿着的不注意,各种疾病就会找到你.因此提高身体的体质,尤为重要. 在冬天,新鲜的蔬菜不是很多,因此多吃一些水 ...

今天我要说的是南瓜绿豆汤.南瓜是没有药残的可放心食用的蔬菜,它的营养价值非常高(解毒清热助消化补锌等),也是鲜有的甜度很高但糖尿病人也能吃的蔬菜.绿豆的食疗价值自不必说,从小妈妈到了夏天就给我们煮绿豆 ...

立夏后,我们就要迎接越来越热的天气.大家也都知道夏季是一年四季中最热的季节.酷暑难耐,稍一运动就是一身汗,容易疲累胃口差,大鱼大肉经常吃难免会太过油腻,此季节很有必要多吃些新鲜上市的蔬菜,顺应时令,补 ...

夏天就要吃椰子，清甜解暑，益处多多！