如要长生，腹内常空 / 四六文摘

有一句谚语叫"十人九胃".每个人都有过肠胃不适的经历,只是程度不同而已.特别现在的人由于不规律的饮食习惯,肠胃常常饱受折磨,也许今天你觉得肚子胀,明天却让你疼痛难忍,无论这些不适程 ...

炎炎盛夏,空气中的湿度比较大,很多人出现了一些不适感,如乏力困倦.食欲大减.胸闷气短等等.出现此类症状,除了跟天气有关,还可能跟脾胃功能下降有关. 中医认为:脾胃五行属土,属于人体中焦,共同承担着化生 ...

南怀瑾(1918年3月18日-2012年9月29日),出生于浙江温州乐清市,中国当代诗文学家.教育家.中国正统文化传播者.学者.诗人.武术家.国学大师. 人这种生物,在百年来,肯定是胖了--而且不止一 ...

大家好!很高兴在这里和大家见面.在人的一生中,最值得珍惜的东西是什么?不同的人不有同的答案,有的人说是快乐,有的人说是金钱,有的人说是家庭.您的答案是什么呢?就我个人来说,健康养生对我的意义,不能不说 ...

国际易学大师----释常空高级预测师; 国学文化领军人物儒释道讲解第一人中华公益联盟高级讲师高级预测师.风水大师; 华夏风水研究中心研究员西北大学周易研究会常务理事国际易经科学院 ...

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千古绝对:"一穷二白三餐不定",下联真是绝了,堪称登峰造极! 说起对联文化,想必很多人都有很多自己的见识,自古以来对联都是我们传统文化的一个非常重要的组成部分,其风靡程度一度超过了 ...

北青网 2021/03/24 19:29 民以食为天,我们每天都要吃东西来为身体提供营养,维持各项生理机能的正常运转,饮食对健康的影响非常大.有句俗话说,"想不生病,肚里常空",有 ...

想不生病肚里空,对于身体没好处.饭要吃上七分饱,剩下三分消化好. 即使每次你饥饿,肚子填满必犯错.带来身体负荷重,正常代谢会不行. 吃的多了是累赘,不利健康损身体.一日三餐怎搭配,有益健康才合理. 早 ...

说到生病,相信每个人都生过,你可能会说了,人吃五谷杂粮难免不生病,确实偶尔生个小病没什么,但是生活中往往有很多人,是流感一来,总是逃脱不了,不管是哪里有个"风吹草动"第一个就是自己 ...

想长寿脑常空一.想长寿脑常空! [1].忘掉年龄!保持旺盛活力,人的生理年龄是客观的,但心理年龄则不同,它反映了人的精神状态.有人刚过花甲之年,就不断暗示自己老了.这种消极心理是健康长寿的大敌. ...

如要长生，腹内常空