21天萨提亚冥想 | 第4天：独一无二的你 / 四六文摘

梧桐雨梦的诗梧桐雨梦 ♣ 你在我身体外面 ♥ 你在我身体外面你离我很远这样我们就有足够时间用情爱填充各自的亏空你在我身体外面开始是受限的后来是自主再后来你和我都有点风声 ...

我的道. 我叫无.我的道.就是无. 无天.无地.无法.无道.无我.唯我我们每个人的精力或者说是自身能量都投放或者关注在自己生活中的各个自己最在意的事和物上.大部分人的精力分散多了.从而让自己的精力和 ...

读书打卡day426 冥想2 的确这本书真的非常入门,正常来说两天就能读完的,只不过一忙起来阅读速度就慢了下来.冥想的状态很难,但是也需要一些技巧性的练习,即呼吸提高专注力,然后才能进入冥想的状态.但 ...

人很小的时候,非常依赖父母,但是慢慢长大以后,就不再依赖父母,有些人甚至要摆脱父母.这里面的规律是,他们觉得自己被父母局限了,他们要快速成长,就必须开始独立.如果一直依赖于父母,成长无从谈起.只有独立 ...

-- Day 3 欢迎继续踏上心灵冥想之旅,今天是第三天. 请你闭上你的眼睛, 也许你可以逐渐的让冥想成为你日常生活的一部分, 哪怕你只花很少的时间, 都可以借此来发展和增加自己的力量. 要记得当你放 ...

(Sunday) 今年是萨提亚女士诞辰100周年,二十世纪九十年代中期,她被评为"本世纪最具影响力的治疗师"之第五位,与荣格和罗杰斯比肩.她也是西方世界享有最高荣誉的十位治疗师中唯 ...

冰山原理是萨提亚中的一个概念,萨提亚女士将人的"自我"比喻成一座漂浮在水面上的巨大冰山,能够被外界看到的行为表现或应对方式,只是露在水面上很小的一部分.在水面之下更大的山体,则是长 ...

积极家庭教育2021-04-22 08:36:00 维吉尼亚·萨提亚,举世知名的心理治疗师和家庭治疗师,美国家庭治疗发展史上最重要人物之一,第一代的家庭治疗师,家庭治疗的先驱(Goldenberg, ...

尼亚·萨提亚(1916-1988)是举世知名的心理治疗师和家庭治疗师,她是第一代的家庭治疗师,从五十年代起已居于领导地位. 1. 我想爱你而不用抓住你欣赏你而不须批判你和你一起参与而不强求你离 ...

1.叛逆其实就是一个信息--它告诉你有一些东西需要改变了.这并不代表只有孩子需要去改变,有时候是整个家庭都需要做改变的. 2.中国家庭最大的问题是,夫妻双方如果总以指责和争吵解决问题,孩子就不会有高 ...

发布时间:2021-04-19 纷繁复杂的社会中,幸福的家庭总是相似,而不幸的家庭却各有各的不同:如何解决家庭纷争,重塑家庭关系,从而构建一个和谐.幸福的家?这应该是很多问题家庭的向往与追求.萨提亚 ...

发布时间:2021-04-20 随着对心理学知识的接触.学习,越来越感觉深深地喜欢着并且热爱着那些运用心理学知识帮助人们获得能量的心理工作者和心理学知识. 每一位在心理学发展史上做出过贡献的大师.同 ...

发布时间:2021-04-20 孩子的教育问题,一直以来都是妈妈们茶余饭后最重要的话题,而今,当我们把所有关注点都放在孩子身上的时候,却发现,根本没有解决实际的问题. 就如我当今想要探索的问题一样, ...

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