六字气诀吐纳法 / 四六文摘

吐纳者,呼吸也.庄子云:"吹嘘呼吸,吐故纳新.为寿而已矣."意即吐出浊气,纳入人体所需之清气,以帮助培蓄人体内部之真气,达到修真养性.延年益寿之目的. 呼吸吐纳法是洗髓功初级练法六 ...

佛问沙门:人命在几间?对曰:数日间,佛曰:子未知道,复问一沙门:人命在几间?对曰:饭食间,佛曰:子未知道. 佛祖问身边的修行人,人的生命有多久?一个回答几天时间,一个回答一顿饭的时间.两人的回答似乎都 ...

二.调息(呼吸锻炼) 从婴儿的第一声啼哭开始,在人的整个生命活动中,呼吸运动就在中枢神经系统的调解下不停地有节奏地进行着.生命就是燃烧,人体在不停地进行着新陈代谢,而新陈代谢必须要有氧气参加,就像燃烧 ...

原文地址:太上玉轴六字气诀作者:闾山源卓<道藏>有<玉轴经>,言五脏六腑之气,因五味熏灼不和,又六欲七情,积久生病,内伤脏腑,外攻九窍,以致百骸受病,轻则痼癖,甚则盲废,又重则 ...

次明观治病者.有师言:但观心想,用六种气治病者,即是观能治病.何等六种气?一吹.二呼.三嘻.四呵.五嘘.六呬.此六种息,皆于唇口之中,想心方便,转侧而作,绵微而用.颂曰:心配属呵肾属吹脾呼肺呬圣皆知 ...

六字气诀是运用呼吸吐纳治疗五脏疾患的一种功法,具有消壅行滞的治疗功能.宋代<圣济总录>指出:"若五脏三焦壅即以六气治之."又说:"大抵六字泻而不补,但觉壅即行 ...

龙虎山道教今天十六段锦炼养功法.<修龄要指>:"凡行导引,常以夜半及平旦将起之时.此时气清腹虚,行之益人. (1)先闭目握固,冥心端坐,叩齿三十六通,即以两手抱顶,左右宛转 ...

努力当自强,精进在路上舒心阅读便捷按钮:点击本图片进入总目录本期导读生冷肥甘当忌口, 非时不食节律守. 细嚼慢咽七分饱, 和胃顺气食无语. 第475天 [周六专栏·一起践行治未病] 人行道六字养 ...

努力当自强,精进在路上舒心阅读便捷按钮:点击本图片进入总目录本期导读生冷肥甘当忌口, 非时不食节律守. 细嚼慢咽七分饱, 和胃顺气食无语. 第482天 [周六专栏·一起践行治未病] 人行道六字养 ...

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六字气诀吐纳法