『养生之道』白露，养气润燥“勿露身” / 四六文摘

秋冬季节燥邪横行,每天吃点水果不仅美味多汁.补水润燥,还有不少你意想不到的功效! 苹果--强健骨骼苹果被称为"全科医生". 食品营养科学博士范志红范老师介绍:苹果富含蛋白质.膳食 ...

一年365天,有12个月,又被分成了24节气,时光就在这24节气中转瞬即逝,明天将迎来24节气中的第三个节气--惊蛰,有种惊醒梦中人的感觉,它的到来告诉人们春天到了.惊蛰时节,气温升高,空气中非常干燥 ...

受访专家: 广东省中医院肝病科池晓玲萧焕明张朝臻古人以四时配五行,秋属金,金色白,故以"白"形容秋露,从这一天起,露水一天比一天凝重.白露节气到来代表日夜温差将进一步增大, ...

受访专家: 中国中医科学院西苑医院针灸科医学博士后蒋可如今天气转凉,抵抗力差的人很容易出现关节疼痛及手脚冰凉等症状,可以在专业医师处进行对症的拔罐.艾灸治疗.此外,按摩命门.神阙.关元这3个穴位有 ...

广州中医药大学第一附属医院药学部主管药师谭汉添很多人一到秋冬季节就开始皮肤紧绷.干燥,甚至出现脱皮.瘙痒.这时,人们的第一反应往往是多喝水.其实,纯水的补水效果不是最好的,因为它会很快通过消化道 ...

秋天气候干燥,人们常觉得口鼻干燥.咽干咳嗽.皮肤发紧脱屑等现象,本身有呼吸系统宿疾的患者也容易复发.那么到了秋天,我们如何更好的养肺?今天就带大家了解一下秋季应该如何养肺. 为何秋季易伤肺? 秋季阳气 ...

受访专家: 广东省中医院副院长.脑病内科主任医师杨志敏秋季天气干燥, 不少人可能会有口鼻干燥.咽喉干痛.干咳少痰的症状.有人会把它当成感冒,但吃了药也不见效.其实,这是秋季的燥邪在作祟. 肺在五脏 ...

玉竹又名葳蕤(wēi ruí),为百合科植物玉竹的根茎. 相传,唐代有一个宫女,因不堪忍受皇帝的蹂躏,逃出皇宫,躲入深山老林之中.无食充饥,便采玉竹为食,久而久之,身体轻盈,皮肤光洁.到60岁时,依然 ...

受访专家:南方医科大学中西医结合医院皮肤科主治医师洪逊强广州读者陈先生咨询:女儿今年14岁,很容易起荨麻疹,也总断不了根.听老家亲戚说了个偏方,鲜桃仁250克,苦参20克,白酒100毫升,置于瓶内 ...

梨不仅是水果中的佳品,也是治病的良药,中医一直将其用于生津.润燥.清热.化痰.据<本草纲目>记载,梨"润肺凉心,消痰降火,解疮毒酒毒".时逢秋冬交替,燥气主令,由于&q ...

饮食与性有密不可分的关系,很多男人为了提高自己的性爱能力,会增加自身营养摄入,补冲大量的蛋白质和微量元素.如果养成良好的饮食习惯固然有效,但"临阵磨枪"的行为并不可取. 有些人为了 ...

『养生之道』白露，养气润燥“勿露身”