养生丨小年养生冬藏转春生 / 四六文摘

yuqincheng:敲胆经是个个人行为,为什么要加入,形成群体行为?每天只要自己想到就敲个2分钟,自臀部敲到膝盖,让大腿外侧有点感觉就可以了.敲胆经只是强化一点人体的胆汁分泌,使人体每天吃下去的食物 ...

大寒,是二十四节气中的最后一个节气,每年1月20日前后太阳到达黄经300°时,即为大寒.<月令七十二候集解>中:"十二月中,解见前."<授时通考·天时>引& ...

大寒 2021年1月20日庚子年腊月初八 04:39:42 大寒是冬季最后一个节气,同时也是二十四个节气里的最后一个. 俗话说:"大寒大寒,无风也寒",此时我国大部地区正处于 ...

本期导读即将到来的立冬,宣告着冬天即将开始,面对万物收藏的景象,我们又该如何补养身体,潜藏阳气呢? 立冬节气,正好是秋天和冬天的交接,代表着冬季的开始.历书记载:「斗指西北,维为立冬.冬 ...

律回岁晚冰霜少,春到人间草木知.--今日立春立春是由冬寒向春暖过渡的时节,此时气温.日照.降雨开始趋于上升.增多. 但是,由于天气刚刚由寒转暖,对于北方的朋友来说,此时冰雪未融,地还很冷,即使在江南 ...

同济大学 2021年01月20日 "大寒为中者,上形于小寒,故谓之大--寒气之逆极,故谓大寒." 而否极泰来,寒极必暖. 是故大寒,"一候鸡乳:二候征鸟厉疾:三候水泽腹坚 ...

古人说:过了大寒,又是一年. 2021年1月20日4点39分进入大寒节气,这一天也是庚子年腊月初八日.过了大寒,就是立春,气温回暖,新的一年即将开始. 河流的坚冰犹在,但是厚厚的冰层下面,已经有了融化 ...

古人云:"大者,盛也,至此而雪盛也" 开春打虎靠冬补温补助阳壮肾骨中医治则:温肾助阳养生基础一--"藏" 中医认为,人体五脏之肾,与四时之冬相应.什么意思 ...

律回岁晚冰霜少,春到人间草木知.--今日立春立春是由冬寒向春暖过渡的时节,此时气温.日照.降雨开始趋于上升.增多. 但是,由于天气刚刚由寒转暖,对于北方的朋友来说,此时冰雪未融,地还很冷,即使在江南 ...

自2017年11月7日立冬开始,已然正式步入冬季.冬季三个月,包括立冬.小雪.大雪.冬至.小寒.大寒6个节气.<素问·四气调神大论>说:"冬三月,此谓闭藏.水冰地坼,无扰乎阳,- ...

养生丨小年养生冬藏转春生