夏天，真的可以肆无忌惮的吃冷饮吗？ / 四六文摘

孙郎中按:我从来都认为,对于中医的继承,传播远比治疗更重要.一位好的医生不能只闷头看病,如是的话只能说是匠医.临床即使再忙,也总有空闲的时候,不妨把自己的所思所悟写出来,与有缘读者分享,利人利己,多好 ...

<黄帝内经>说:夏季,人体内阳气渐长,体内阳气向外宣泄,活力增强. 人的生活状态也应符合自然界气候变迁,天人合一,和谐为宜.应晚睡早起,情绪愉悦,适当活动,与夏季养"长" ...

习惯一:多吃水果蔬菜好多人为了减肥,为了降低三高,不吃主食,整天就吃水果沙拉.白水青菜.大家普遍认为吃水果蔬菜很好,可以补充各种维生素,还能增加粗纤维.清理肠道,使身体通透.却不知道这样吃来吃去,先 ...

炎炎夏日到了,各位小主们都准备怎么度过这个气温逐渐升高的夏季?啃西瓜?吃冰糕?还是准备整天待在空调下面吹个通透? 停停停!吹冷气喝冷饮一时爽,对身体造成的危害却远比你想象的要大得多. 告诉大家一个秘密 ...

夏日暑热侵人而烦渴,不少人喜欢喝冷饮.冰啤酒,吃西瓜.甜瓜等甘凉水果,认为寒凉可清热.其实,这是不对的,夏季反而应该多吃热性食物,比如生姜等更有助于护脾解热.那为什么中医讲夏天不能喝冷饮.吃雪 ...

姜枣汤是养生保健第一汤.驱寒生阳气,益脾补中气. 新鲜的生姜效果不及老姜."早吃三片姜,胜过人参汤icon".传说白娘子盗仙草救许仙,此"仙草"就是生姜芽.生姜 ...

进入夏天后,这天气是越来越热了!接下来进入6月后,气温更是飙升到了30℃以上! 这天一热,人就贪凉.炎热的夏天怎么能少了冰西瓜.冰镇绿豆汤. 饭后再来一杯冰啤酒,那叫一个凉爽~ 但是这吃冷饮却吃出来问 ...

在<景岳全书>里有记载:"天之大宝,只此一轮红日.人之大宝,只此一息真阳".就是在强调阳气对我们人体的重要性.阳气,可以说是我们生命得以延续的最根本的保证,也是鼓舞我们 ...

天气越来越热啦! 就在上周,我们一位曾经声称自己的命是冷饮给的.干啥啥不行喝冷饮第一名的冷饮狂热爱好者同事,鬼使神差(可能是年纪到了)地发起了不喝冷饮挑战! 可见夏季养生的重要性,堪称是力挽狂澜.绝地 ...

夏天是一场姜枣茶与冷饮的战争,不可否认,在这场没有硝烟的战争中,姜枣茶输得很惨.君不见大街小巷的冷饮店遍地开花,各种雪糕.冰镇饮料.冰镇果汁琳琅满目.夺人眼球,又有谁是卖姜枣茶的呢? 喝姜枣茶最佳时间 ...

夏天，真的可以肆无忌惮的吃冷饮吗？