黑芝麻和此物一起煮，每天一碗，头发黑了，睡眠好了，皮肤更细腻 / 四六文摘

[处方]黑芝麻30克,粳米100克. [制法]先将黑芝麻晒干后炒熟研碎.再与粳米同煮作粥. [功能主治]补肝肾,润五脏.适用于身体虚弱.头发早白.大便干燥.头晕目眩.贫血等症. [用法用量]可随意服食 ...

肾不好的人:身体往往有这8个"共同点",希望你一个也不占! 1.头晕无力.失眠多梦:髓海不足,脑失所养,出现头晕.耳鸣,失眠多梦等症. 2.皮肤暗淡.人变苍老:显得苍老,皮肤会变得 ...

说到黑芝麻,相信很多人对它并不会感到陌生.无论是大人,还是小孩儿,对这种食物都非常喜欢,口感非常具有诱惑力.作为一种养生的食物,黑芝麻会给身体带来很多好处,健康也会从中获益.那么,细数黑芝麻可能存在的 ...

每天都坚持喝一碗,连续喝一段时间,不仅白头发会变少,皮肤也会变白皙和光滑,气色也比原来好!其实熬这个粥很简单啊,爱惜自己的身体,就算多花点时间和精力又有什么不好呢. 黑豆(1小把) 黑豆享有" ...

蒲公英是农村一种常见的野草,更是药食两用的中药材,价值相当珍贵.近年来,由于蒲公英的功效被越来越多的人熟知,深受很多养生人士的喜欢.蒲公英也被称为--妇女之友,是乳腺炎.宫颈炎等等天然良药,同时还是祛 ...

红枣有滋补肝肾的作用,作用是相当大的.红枣中含有多糖,能够强身健体,减少疾病入侵,能预防肿瘤,抑制子的扩散,促进肿瘤人群的康复.经常感觉劳累的人群更应该多吃红枣增加自身的精气. 另外,经常吃红枣可以很 ...

腰酸背痛.眼睛干涩.皮肤粗糙.过度的肥胖 ...... 亚健康一词已经成为当代人的代名词,不分年龄,不分男女,不分地域.据国家卫生局统计,我国城市中83.9%的人,身体处于亚健康状态. 难怪保温杯成为 ...

鸡蛋和此物一起煮,视力好了,肾也好,腰腿也不酸,皮肤更细腻孕婴室哒编辑:蕙质兰心鸡蛋中含有大量的铁元素,铁元素是人体造血的物质,能使我们的皮肤面色红润,皮肤细腻有光泽,具有美容护肤的功效. 韭菜可以 ...

花生是生活中很多人的最爱,特别是进入冬季以后,人们多喜欢把它当零食吃,而一些男性还喜欢把花生当成美味的下酒菜,几乎天天都离不开它. 平时多吃花生,能吸收丰富的维生素和多种矿物质,能有效促进人体发育.花 ...

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香蕉中有一个属性是能清肠热,属于寒性食物,味甘能润肠通便,可治疗热病烦渴等症,相信很多人也听到身边的人说起,有时候连续多天不通便就会去买一些香蕉来吃,这个说法也是有一定道理的来源的香蕉中含血管紧张素 ...

黑芝麻和此物一起煮，每天一碗，头发黑了，睡眠好了，皮肤更细腻