周末美食：山药甜粥 / 四六文摘

夏季嘛,荔枝就是当季最受欢迎的美食啊.最最妙的事呢,莫过于它是养脾益肝的,补血理气哒. 哈,脾虚血虚的妹子吃起来那是理直气壮啊:这水果是补脾养血哒! 当然啦,荔枝好吃也要悠着点.有人会上火,有人会吃撑 ...

孩子不爱吃饭常见有两个原因: 第一种: 有些孩子是长期体内有积滞, 胃一直堵着,我们又一直拼命塞, 所以对吃有恐惧心理. 第二种: 有些孩子是因为各种原因, 导致脾胃比较虚弱,不爱吃饭. 不论哪种原因 ...

养生粥 1.丝瓜粥--清热化痰材料:丝瓜100克,粳米250克,猪油10克,精盐3克做法:将以上材料进锅,放水适量,共煮成粥. 2.百合粥--滋阴清热材料:百合50克,粳米l00克,冰糖80克 ...

辣椒炒猪耳材料: 尖椒1个.猪耳朵2个.红椒1个.食盐1/2茶匙.姜1块.蒜2瓣.八角1颗.花椒1/2茶匙.桂皮1段.香叶1片.茴香籽1/2茶匙.植物油1汤匙: 做法 1.准备好卤猪耳朵的大料:八角 ...

辣椒炒猪耳材料: 尖椒1个.猪耳朵2个.红椒1个.食盐1/2茶匙.姜1块.蒜2瓣.八角1颗.花椒1/2茶匙.桂皮1段.香叶1片.茴香籽1/2茶匙.植物油1汤匙: 做法 1.准备好卤猪耳朵的大料:八角 ...

山药鸭肉粥原料: 鸭腿2个.山药1根.姜片3片.盐.油.葱花.料酒做法: 1.鸭腿清洗净,上锅烧水,放入鸭腿,大火煮开,换中火煮30分钟去除浮沫,捞出备用. 2.准备砂锅,把煮鸭肉的鸭汤倒入锅中加 ...

凉拌荞麦面荞麦面蛋白质高,氨基酸配比合理,可美颜.瘦身.预防都市白领易患上的慢性病,有很好的营养保健作用.夏季凉拌,更是一款酸爽佳品. 步骤: 1.荞麦面煮熟,过水沥干; 2.盐.生抽.醋.糖.红油 ...

[食品论坛·大讲堂]智能感官在食品行业中的应用[5.27直播] 皮蛋瘦肉粥食材:瘦肉100g,皮蛋160,盐,粳米,玉米,豌豆,葱,香菜,胡椒粉,芝麻油,生抽,生姜汁,蚝油步骤: 1.皮蛋去皮,切 ...

山药胡萝卜粥材料- 大米100克山药250克胡萝卜1根食盐3克 -做法- 1. 山药.胡萝卜削皮切块. 2. 将大米洗净加水和山药.胡萝卜一起放进电饭煲里,按下功能键. 3. 当电饭煲煮成 ...

主料羊肉,羊尾巴辅料山药,胡萝卜,葱.姜.料酒.盐做法步骤 1.将羊肉切片,加葱.姜.料酒焯水. 2.同羊尾巴入冷水锅. 3.胡萝卜.山药切块. 4.将焯过水的肉洗干净,其实打沫也是可以的. ...

山药羊肉粥材料:粳米100克,山药100克,瘦羊肉50克做法:1. 山药去皮切成丁.羊肉切丁待用. 2. 羊肉在开水锅里飞水一下,去掉腥膻味. 3. 将粳米,山药,羊肉加水一起放到锅里,大火烧开, ...

周末美食：山药甜粥