每天三分钟腹式呼吸，竟然有那么大的好处！（附视频） / 四六文摘

注意养生的你知道吗?如果你的呼吸只吸到了肺里,那么这么做只是维持生命.假如你的呼吸能够过腰入肾,那才是真正的养生之道. 李氏太极的创始人李瑞东在所留秘谱当中对此曾说:呼吸入腰,百病全消!为什么这么说呢 ...

肺主行水肺无肺阳中医藏象 "象"即"征象" <灵枢>: "视其外应知其内脏" 这个"象" 就是&qu ...

中医老苗说扫二维码获取更多精彩三世医老苗正气学说属于中医气学范畴,对中医学中发病.疾病演变.养生.防治等均具指导意义.但时至今天,医学理论己逐渐细化与丰富,原有的正气学说从概念到内涵在解释很多 ...

由于现在的人工作大多数都是坐着上班,一上一整天,长期的坐姿不良,会导致我们的吸入放入氧气减少,而且长时间的坐着,不通风,不起来动一下,会导致大脑缺氧,出现头痛乏力的情况,而这个时候,可以通过腹式呼吸来 ...

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今天股掌资尚想给大家阐述的是跳空缺口选股的思维,在大盘出现跳空缺口的时候,选择与大盘同步出现跳空缺口的股票.这一选股"新"思维,打破常规选股思路,扩大选股的范围,为广大投资者提供更 ...

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2020年1月4号--2020年1月11号天气 [五台山气象台] 今天阴转晴西北风<3级,-5--11℃ 景区要闻五台山景区召开干部大会宣布省委市委干部任免决定 1月7日,五台山景区召 ...

本期嘉宾:中国农业大学果树系教授刘国杰果实套袋是目前我国果树栽培中一项重要技术,其应用范围越来越广,在大多数果树栽培中都有应用.目前,应用最广泛的是苹果.梨.桃.葡萄.枇杷.猕猴桃等. 水果套袋作 ...

每天三分钟腹式呼吸，竟然有那么大的好处！（附视频）