如何通过“看图冥想”，提升生活品质？ / 四六文摘

冥想是一种安顿身心.获得真正快乐的工具 | 第1763期今日豆瓣评分8.2分,8421人评价简介:安迪·普迪科姆擅长运用精妙比喻帮助你理解冥想的精髓,带领你学习一些简单易学且非常有效的冥想方法,将 ...

当你老了,回顾一生,就会发觉: 什么时候出国读书,什么时候决定做第一份职业,何时选定了对象而恋爱,什么时候结婚,其实都是命运的巨变. 只是当时站在三岔路口,眼见风云千樯,你作出选择的那一日,在日记上, ...

用热水时,总要放很多凉水?尤其是冬季,热水还没到,手就洗完了,脱光衣服洗澡要先放半天凉水,等待的那段时间真是漫长又痛苦.做梦都想打开水龙头就有热水,什么才是生活品质,就是一件小事,都让人舒适.那么如何 ...

思想者札记(ID: swot0101)--关于自然.社会.人生的思考,期望与大家思想碰撞.心灵互动.2019年,每周一.三.五晚8点发布三篇原创文章:周一发布"思想者互动群"群友的 ...

海浪撞击费尔盖拉什灯塔,葡萄牙波尔图 <华章同人重现经典(套装24册)> <禅与摩托车维修艺术>.<面纱>.<美丽新世界>.<好色一代女>. ...

范主说:家具清单来了~ 上次范主分享了新家装修,不少范友都表示看得意犹未尽,而且对我们选择的家具也很感兴趣~ 为了装修好新家,范主请来了心仪已久的著名建筑师程晖.在他的设计改造下,原本传统老旧的学区房 ...

今日豆瓣评分8.2分,9629人评价内容简介 xxxxxxxxx 心理理论之父.积极心理学奠基人米哈里·契克森米哈赖在30年前,在大量案例研究基础上,开创性地提出了"心流"的概念 ...

转眼,2020年已过去,2021年来了. 过去的一年,感谢努力拼搏过的你辛苦了一整年,好好的谢谢自己. 新的一年来了,请你要注意身体,用心生活. 01 一是,用运动投资健康. 有句话说得好:你的身体 ...

如何通过“看图冥想”，提升生活品质？