曾经为捐髓成功，每天走3万步，一个月狂瘦了30斤的“胖哥”走了 / 四六文摘

一.所谓压力,其实是自身的能力不足.所谓困难,其实是自己的本事不够. 二.最宝贵的东西不是你拥有的物质,而是陪伴在你身边的人.不能强迫别人来爱自己,只能努力让自己成为值得爱的人. 三.年龄永远不是衡量 ...

闲来读史,一则小故事感触颇深. 故事的主人公是东汉著名经学家马融.马融准备给<左氏春秋>作注,但他听说已经有贾逵.郑众二人作注在先.于是,马融找来阅读.仔细读过之后,马融觉得自己不合适给& ...

曾经为捐髓成功,每天走3万步,一个月狂瘦30斤的"胖哥"走了,思念永远无尽!

有位伙伴留言称:自己每天走上1万步,坚持一个月,是不是就能达到减肥的效果了? 因为他对跑步没有兴趣,也对去健身房练肌肉没有太大的热情. 他翻看网上的信息,看到很多人都坚称自己每天只是通过走1万步就达到 ...

近日,"11岁男孩为给爸爸捐骨髓,狂吃增肥"的新闻在网络传播火热:为治疗患有骨髓增生异常综合症的父亲,河南新乡辉县一名11岁男孩决定为父捐献骨髓,3个月增肥36斤,吃到肚子痛. 图 ...

积极倡导运动是好事,但是,每个人的身体状况存在差异,用10000步打卡这一标准统一要求所有人,真的合适吗? 每天走10000步源于营销策略 "一万步=健康"这个说法,引起了 ...

美丽的女子杜炎喆;贺文潇

药补不如食补,食补不如睡补.可见,睡觉是天下第一大补. 今天给大家分享3种睡姿,可以充分提高储氧量,改善呼吸机能,赶紧来学学吧! 1.右伏身侧卧势头向右侧身而卧,右腿屈,左腿伸:右手抱肩,左手覆按床 ...

走路是一项我们从小就学会的运动,而双腿是行走的动力,是力量的源泉.而随着社会的发展,很多人的运动量开始下降,每天的走路步数也越来越少. 你每天的步行数值有多少呢?研究发现,一个人每天至少要保持6000 ...

药补不如食补,食补不如睡补.可见,睡觉是天下第一大补. 今天给大家分享睡觉可以练功的3种睡姿,此功法主要是采取在大脑安静.肌肉放松情况下的深呼吸训练.可以充分提高储氧量,改善呼吸机能,为爆发力提供了物 ...

一对中年夫妻,坚持每天走1万步,十年之后,最后换来了什么? 在大家的印象当中,老年人应该都喜欢打太极.八段锦什么的,不仅修身,而且养心,可不知道从什么时候开始,每天走路成为中老年人特别喜欢的一种运动. ...

曾经为捐髓成功，每天走3万步，一个月狂瘦了30斤的“胖哥”走了