分清好坏脂肪让你减肥不复胖 / 四六文摘

核心提示:研究显示,低脂饮食会减少男性的睾丸激素. 参考消息网4月21日报道据<西班牙人报>网站4月19日报道,尽管低脂饮食仍然是西班牙许多医生给出的明星建议之一,其目的是改善血液中胆固 ...

天气越来越热,衣服越穿越少,健身房的人也开始多了起来.夏天是个甩肉的季节,很多人囤积了一个冬天的赘肉,在夏天穿短袖短裤的时候暴露无疑. 如今的社会,对于个人有了更高的要求,实力跟外形都有比别人出色,你 ...

肥胖给很多人带来了数不清的烦恼,总有豆粉问豆豆,减肥会不会姨妈不调?会不会反弹,有没有害处.豆豆告诉你,减肥唯一的坏处可能就是让你身边的朋友不开心.玩笑归玩笑,谁不想尽快逃离肥胖的行列呢?今天蓝豆豆减 ...

很多减肥的姐妹特别羡慕网红妹子的精致生活,随便怎么吃,吃着吃着就变瘦了. 可是自己无论怎么讲,无论怎么吃,身上的肥肉依旧在那里,一动也不动. 其实减肥最高的境界,就是你没看出来我在减肥,但是我悄悄地瘦 ...

成功减肥,不复胖秘诀,很有效很多人都想减肥,也掌握了大套的减肥方法,可是最终还是减不了,或者是有了成效,但过一段时间又复胖,令人困扰不已. 很多朋友也知道自己吃得太多了,但是又控制不了嘴馋,只好吃完 ...

文/陈根人体携带着不同类型的脂肪细胞,包括白色脂肪和棕色脂肪.对于白色脂肪来说,其以脂肪的形式储存我们人体多余的能量从而导致腰间赘肉和啤酒肚,而除了储存卡路里可导致肥胖的白色脂肪外,还存在有另外一种 ...

"多吃粗粮有益健康" "顿顿粗粮,瘦成闪电" "精米白面越吃越胖" 最近室长快被这些话洗脑了感觉多吃一口米饭都是极大的罪过! 爱吃精米白面 ...

BBC纪录片:<糖脂大战> 肥胖者群体必看! .................................................. .................... ...

虽说现代人的审美观念已经"多元化"了,但是大部分还是有一个原则--不想身上有赘肉!所以出现了很多的减肥方法,也让很多开始减肥,或者即将要减肥的人看到林林总总的减肥方法,总是无所适从 ...

分清好坏脂肪 让你减肥不复胖