神变-神变就是腰脊放松后的精神状态。“寂然不动，感而遂(髓)通”，就是神变。 / 四六文摘

作者:王钦天有"日.月.星"三光,地有"水.火.土"三要,人有"精.气.神"三宝.中医认为:精足不思食,气足不畏寒,神足不思睡.精.气.神 ...

作者:墨海寻人寻物寻宠的卦都比较类似,只是寻物卦找的是无生命体一般主要是看方位环境和能不能找得到找得回来:寻人寻宠的卦是有生命的卦,故第一要素是看所测对象的平安,其次是方位环境和什么时候找回来或出现 ...

[原文] 凡精神,抖擞处易见,断续处难见.断者出处断,续者闭处续. 道家所谓"收拾入门"之说,不了处看其脱略,做了处看其针线.小心者,从其不了处看之,疏节阔目,若不经意,所谓脱略也 ...

太极拳练习时,许多人会追求放松的练习,关于"静"的要求,反而认为离自己太远,没有去留意. 然而,练拳之前如果能先入静,那么练拳时自然就会放松了,可谓是不求而求了. 入静了之后,人的 ...

精气神是人体内三宝,这三者相互依存,互相形成,互相依赖,缺一不可,精足气沛神清,是一个人拥有良好健康状态的基础,也可以直观的从一个人的形体状态,精神面貌展现出来. 精主要是分布在人体的脏器之间,来自于 ...

有些老前辈们说:三体式怎么别扭怎么站,怎么能较着劲怎么站等等,说的是要拿着一股劲儿在站,但是这个可不容易.除了站这个伏虎桩,还有一种桩叫降龙桩,如果能再站降龙桩,那情势就会不一样了.通过伏虎桩的一种直 ...

无论是打拳,还是修行,从松入手是不会错的,然而我发现,在松的练习中,有两种松是错误的. 一个叫松软,就是练习者一味追求大松大柔,整个人瘫在那里,身体成不规则的扭动,就跟一个蛆一样,让人呕吐. 一个叫松 ...

精神汉语词语共5个含义汉语词语哲学术语晚唐司空图<二十四诗品>之一 <游戏王>卡组之一 <宇宙哲学>中对精神的定义收起精神,是一个汉语词语,意思有两种. ...

2021-3-5摘于心至汇 <很可怕的打坐,当你进入"虚静",能量源源不断> 当你进入虚静状态时,就能把大自然的能量摄入你的身体.这就是所谓的采天地精华.吸日月灵气. ...

我刚刚看了一个纪录片, 讲85年老山的12.2战斗. 85年,我已经上高中了. 有个火箭桶射手, 马军. 他讲, 战斗打响, 他冲出战豪时, 心中特别安静, 听力非常敏锐, 如雨落下的炮弹都听得到, ...

只有内力才能做到脆. 内力就是来自腰脊的力. 发内力,四肢不能用力. 四肢要先轻轻地放到对方身上,然后发内力. 静极生气. 四肢放松, 腰脊放松, 放松到极点, 自动会发出内力. 脊椎放松就是'吸& ...

内家拳不用力, 不是不用力, 是不做功. 拳有三节, 中节,梢节都不做功, 但是要刹那间用力保存骨骼的角度正确. 内家拳根节做功. 做功就必须有张驰, 放松, 刹那间收紧,脊椎做功, 但是外形动作幅度 ...

林虎三是在世军神. 他有许多天生的习惯, 合于道. 林虎三在下命令的时候, 一定要等两个小时, 真是太智慧了. 林虎三一般这样, 参谋向他汇报后, 林虎三立刻会起草应对的命令, 但是不发出去. 等两个 ...

健康养身宝库公众号气海俞是足太阳膀胱经的常用腧穴之一,出自于<太平圣惠方>,位于第3腰椎棘突下,旁开1.5寸.现代常用于治疗腰骶神经根炎.腰肌劳损.下肢瘫痪.痛经.性功能障碍等病证,直 ...

原文图片: 20170713 清风侠影作于阳泉市

关于前上步拱身蓄劲聚焦腰脊的操作要点(完整版) 原文图片: 20170715清风侠影制作于阳泉市

视频(上) 视频(下) 录音文字整理: 今天给大伙说一说这个后坐步拱身蓄劲.后坐步在套路上一共出现五种情况.这五种情况基本上分两个类型. 一个类型就是像前弓后蹬步这种步型出来以后呢.打完了前弓后蹬步的 ...

视频(上) 原文图片: 编辑整理后: 今天给大伙说一说这个后坐步拱身蓄劲.后坐步在套路上一共出现五种情况.这五种情况基本上分两个类型. 一个类型就是像前弓后蹬步这种步型出来以后呢.打完了前弓后蹬步的发 ...

神变-神变就是腰脊放松后的精神状态。“寂然不动， 感而遂(髓)通”， 就是神变。