长寿保健养生术（转载） / 四六文摘

2021.01.16 .. 肝好人就会好,肝不好的人非常容易疲劳.那如何保护肝脏健康呢? 养肝4个动作学一学,每天花2分钟就能达到护肝效果. 养肝护肝小动作 1.闭眼睛养肝先养目,用眼疲劳的话,可以 ...

混元卧,比还阳卧更高层次的睡姿,可锻炼肝经和肾经

乾隆皇帝长寿方(2017-10-07 06:24:44) 转载▼标签: 健康分类: 珍贵偏方补骨脂,白茯苓,龟版,麓茸,枸杞子,人参,沉香,首乌,杜仲,肉丛蓉,五加皮,沙苑蒺藜,远志,石斛,怀牛膝,淫 ...

长寿保健方案,建议收藏好,转发给你关心的人! 1.头发要勤梳方法:用梳子轻轻地将头发梳100-300次,或将双手和十根手指插入发丝室,从前发际线梳到后发际线几十次,头皮上有温暖的感觉为宜. 早上 ...

92岁老人强肾固齿长寿秘方 (2016-12-05 09:38:00) 转载▼ 标签: 健康分类: 珍贵偏方 4月踏青时在乡村一朋友家借宿,朋友的爷爷今年92岁了,晚饭后聊天时老人端出铁蚕豆:来来乡 ...

一.百会穴 [定位]:位于头部,在两耳廓尖端连线与头部前后正中线的交叉点. [主治]:百会穴即是长寿穴又是保健穴,此穴经过特殊的锻炼,可开发人体潜能,增加体内的真气,调节心.脑血管系统功能,益智开慧, ...

道家百年泡脚长寿秘方 (2015-10-23 14:30:27) 转载▼ 分类: 珍贵偏方树枯根先竭,人老脚先衰诸病从寒起,寒从足下生春天泡脚,升阳固脱;夏天泡脚,除湿去暑秋天泡脚,肺腑润育;冬 ...

1957年,杨振宁与李政道成为最早获得诺贝尔奖的华人.照美国物理学界的权威评价,杨振宁是继爱因斯坦和费米之后,第三位物理学全才. 上面这张照片,是国际物理会议后的集体合影,与会者都是当今著名物理学家, ...

磁石.何首乌*.大枣.核桃.枸杞*各一两,浸白酒或黄酒二斤,两天后按常日酒量吃此酒,如常饮能使老人面部红润,增强抗病力,有延迟衰老功效.

长寿保健药酒磁石.何首乌*.大枣.核桃.枸杞*各一两,浸白酒或黄酒二斤,两天后按常日酒量吃此酒,如常饮能使老人面部红润,增强抗病力,有延迟衰老功效.

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