想要低卡健康，又要追求口感？不妨试试这款50%全麦吐司，不要太好吃 / 四六文摘

包萨(网图) 要说最近最火的网红美食,非"包萨"莫属.第一次听到这名字,你可能有点儿懵,包咂和披萨咱都吃过,那包萨是什么?其实说白了,就是一只可蒸可烤,把披萨当馅的包子.对喜欢新奇 ...

制作面包的基本材料面粉:面粉是由小麦磨成的粉状物,做面包需要用高筋面粉,它的蛋白质含量为 11% - 13%.饺子粉属于中筋面粉,做面包不能用中筋面粉.酵母:面包发酵一般选用即发型高活性干酵母,新 ...

正宗的德式黑麦面包,应该是用纯黑麦粉做的吧,我这里是用小麦粉和黑小麦粉混合制作成的,或许不能叫黑麦面包吧,管它呢,好吃就可以. 这款面包具有独特的复合味道:令人愉悦,但是又不会因为黑麦而变得过于沉重, ...

夏天一到瓜果轮番上市,看见清甜水灵又低卡的西葫芦(也叫小瓜.菜瓜.笋瓜),就忍不住买两条回来尝鲜. 西葫芦是我们比较常见的食材,是营养价值非常高的蔬菜,市场上很多见,随便炒一炒味道都很不错: 而且还富 ...

春天是生发的季节,很多人都会多吃一些种子发的芽菜,比如豆芽.豆苗一类的蔬菜,它们可以去火.利于疏肝健脾. 说到豆芽大部分人吃黄豆芽较多,不过如果你想在春天减脂瘦身的话,暖暖建议大家吃点绿豆芽,它的脂肪 ...

佛子早晚课在此, 我祈愿,今生今世所有众生都能听闻佛法,离苦得乐! 公众号西葫芦是我们比较常见的食材,是营养价值非常高的蔬菜,市场上很多见,随便炒一炒味道都很不错: 而且还富含较多的营养物质,尤其 ...

低卡健康蔓越莓青柠冰饮的用料蔓越莓汁 200毫升冷冻蔓越莓 50克蔓越莓干 40克苏打水适量雪碧 100毫升青柠檬 1个黄柠檬 1个小青桔 2个新鲜薄荷叶点缀低卡健康蔓越莓青柠冰饮的做法 ...

挑战10道不重样减脂餐, 无油健康炸, 低脂无负担. 今天和大家分享第二道全麦吐司烘蛋用快手的吐司烘蛋开启元气满满的一天非常方便的营养美味也是消耗剩余吐司的好方法外焦里嫩,越嚼越香每一口 ...

想要安全.健康而且有效的减肥,试试这8款中药汤吧! 1.防己黄芪汤防己6克.黄芪15克.白术10克.炙甘草9克.生姜6克.大枣4枚.水煎服, 每日2次. 医院报导,用本方配合防风通圣散治疗结实型肥胖 ...

大白的测评工作虽然枯燥,但比起负责核保的顾问同事,最起码头发掉的少. 每天看着她们帮非标体客户核保,找产品,核保不通过,再找,再不通过,接着找... 就俩字,崩溃. 我们行内总说一句话: 想要逼疯一个 ...

遇见喜欢的美食,却因牙龈肿痛而不敢尝试,甚至连蔬菜也不敢尝试,生怕松动的牙齿会掉下来.除了豆腐.红烧肉,好像其他的菜肴,轻易都不敢动筷.确实,牙口不好,再新鲜的美食,也会成为负担.而且,生活和工作也会 ...

想要低卡健康，又要追求口感？不妨试试这款50%全麦吐司，不要太好吃