中医解读补钙陷阱 / 四六文摘

乳糖不耐受,是由于遗传或其他原因,肠道缺乏乳糖酶或肠道乳糖酶分泌减少,不能够完全消化.分解母乳或牛乳中的乳糖,在细菌作用下乳糖变为乳酸或二氧化碳,刺激肠道,引起慢性非感染性腹泻,称为乳糖不耐受,也被称 ...

牛奶有什么好的? 众所周知,牛奶中含有让人容易吸收丰富的钙元素以及营养物质,所以很多人都习惯每天喝一杯牛奶来补充营养. 而针对不同的人群,各功能型的牛奶也开始多了起来,如高钙纯牛奶.早餐奶.午餐奶.脱 ...

无乳糖奶粉,顾名思义就是就是去掉了乳糖的奶粉,既可以减轻肠道的消化负担,又可以避免乳糖不耐受.如果你一喝牛奶就闹肚子甚至臭屁连天,多半是乳糖不耐受的表现,强行喝牛奶,不仅自己难受,在社交场合更是非常& ...

点击加载图片一天,我接到一个电话,对方在电话里说了半天,我也没听出来是谁.后来,他自我介绍说:"夏大夫,我就是半年前拄着拐去找你看病的那个人啊!"听到这句话,我一下子想到他的病症 ...

赵岩,主治医师,医学硕士,曾在三甲医院工作,十余年野生中医,每日坚持诊病读书,不拘一格追求实效,半日临证半日读,半是文章半自语.以文会友,不要抬杠. 儿童缺钙是一个常见健康话题, 虽然不是正规的医学专 ...

纪东涛大夫原创补钙,是一个非常流行的话题,老年人必须补钙,年轻人也在补钙,小孩子肯定一出去就会补钙. 你能遇到一个不缺钙的人,那就和中大奖的几率差不多,钙每天都有为人所用,所以就想肚子会饿一个道理 ...

[中医治疗骨质疏松的名方 ]及补钙穴如今,患骨质疏松的人越来越多,甚至影响到日常生活.分享中医大师叶橘泉治疗骨质疏松常用名方,这些我们耳熟能详的名方可以治疗骨质疏松症,是不是很出乎意料呢? 身痛逐 ...

老中医奶奶的故事(427)要想补钙效果佳山药配芝麻要想无病一身轻天天刮肝经(下) 在写刮肝经之前,先说两个小方子,供有需求者咨询中医师后使用. 一是有博友问妇女贫血者众,如何使用中医治疗贫血.昨天问 ...

接着上期我们说说对于中老年人来说,怎么才能预防和减轻骨质疏松呢? 第一,就是增加饮食中钙.维生素D以及蛋白质的摄入,可以用钙片或者维生素片补充. 值得一提的是,各种钙片别管价格差别多大,效果其实都差不 ...

导语:钙对我们的生长发育非常重要,但是如何补钙却是很多陷阱.今天来聊聊补钙常见的错误方法小红大半年前生了一个儿子,把老公和家婆高兴得把小红当成家里的宝.担心她吃不好睡不好没有奶,每天想办法给她弄好吃 ...

患者唐某,女,65岁,因「双腿反复痉挛1年余,头痛2月余」于2021-06-28就诊. 简要病史:患者1年余前无明显诱因出现夜间双腿痉挛.疼痛,以小腿腓肠肌及足背肌肉为主,一般发生在入睡后,受凉后尤易 ...

中医解读补钙陷阱