阿尔茨海默病自我管理全书 22 / 四六文摘

摘要:目前,全球约有4700万阿尔茨海默病患者,我国阿尔茨海默病患者数量甚至高达1000万.它也被称为中老年人健康的"第四大杀手",仅次于心血管疾病.脑血管疾病和癌症. 老年人记忆 ...

外婆虽然已经过去了十年,我对外婆的记忆依然清晰. 小时候,我总喜欢去外婆家,因为外婆特别疼爱我,总会偷偷把我叫进卧室,神神秘秘地在衣柜里摸索,找出好玩的好吃的小东西给我,然后贴近我的耳边叮嘱&quo ...

步骤二运动锻炼有益健康:但是久坐不动有害于认知功能和身体(特别是心血管)健康. 坐着是新型的吸烟. 运动带来的最大益处有: 可以减少胰岛素抵抗,这是现在已知的预防阿尔茨海默病的关键因素. 可增 ...

每个人都不可避免老去,阿尔茨海默症(老年痴呆) 作为一种无法治愈的老年病,会逐渐磨损人的意志,开始不认识昔日好友,找不到回家的路,发现自己什么事也做不好,甚至照顾不了自己 -- 生气,愤怒,无助,绝望 ...

编者按 "主观认知下降"公众号,科普阿尔茨海默病(Alzheimer's disease, AD) 早期诊治,AD护理等知识,并搭建一个"认知神经科学"研究人员 ...

大脑里是一个活生生的世界.它反映着你对它的关心.喂给它的食物.给它的挑战以及允许它休息和恢复的方式. --<阿尔茨海默病自我管理全书> 说到阿尔兹海默病(AD),人们可能要么觉得与自己无关 ...

睡眠障碍在阿尔茨海默病患者中很常见,严重影响患者的生活质量,甚至出现在阿尔茨海默病之前的轻度认知障碍患者中.睡眠障碍损害阿尔茨海默病患者的认知功能,加速淀粉样蛋白β和tau在阿尔茨海默病中的积累.目前 ...

阿尔茨海默病自我管理全书 [美]迪恩·谢扎艾伊莎·谢扎著天津科学技术出版社十三.带伤锻炼不可取对于五六十岁以及更大年龄的人来说,锻炼可谓一项挑战.如果膝盖有伤,有椎间盘问题或者臀部.脚踝.肩膀 ...

阿尔茨海默病自我管理全书 [美]迪恩·谢扎艾伊莎·谢扎著天津科学技术出版社十八.冥想的替代选择因为冥想需要认知能力来维持注意力并记住训练目标,所以严重认知衰退及痴呆症患者可能无法进行有效的冥想 ...

阿尔茨海默病自我管理全书 [美]迪恩·谢扎艾伊莎·谢扎著天津科学技术出版社十九.长期缺觉损害认知我们每晚需要睡多久?这取决于你的睡眠方式.大多数人每晚至少需要7小时的睡眠,但更多不一定更好.每 ...

阿尔茨海默病自我管理全书 [美]迪恩·谢扎艾伊莎·谢扎著天津科学技术出版社二十四.挑战多种大脑功能所有活动都涉及大脑的方方面面.最复杂的活动能够挑战多种大脑功能,尽全力完成如下这些活动便可能形 ...

患者自我管理是健康管理的重要组成部分和实现手段.国内外的大量实践证实,做好患者自我管理能有效激发患者的健康责任,培养健康生活方式和良好的自我管理行为,提高患者健康素养,延缓病情进展,减少并发症,提高生 ...

胃食管反流病发生的原因主要是:食管本身抗反流机制的缺陷,如食管下括约肌功能障碍和食管体部运动异常等:也有食管外诸多机械因素,如食管裂孔疝等. 食管下括约肌,位于食管与胃交接处.进食时,该肌肉松弛,食物 ...

小冒坚持原创的735天为了有尊严地好好生活,任何努力都不晚. 人到中年,开始自然而然地多愁善感. 初老的心态特征变化,就是贪财,怕死,瞌睡少,睡不着. 然后我也终于开始看那些以前觉得离自己很遥远的 ...

杜红娣,刘晓萱,霍晓鹏,姜鸿,于康目的:研究老年阿尔茨海默病患者营养状况与其照护者自我效能的相关性. 方法:选取2017年3至10月间北京协和医院的老年阿尔茨海默病患者及其照护者各92例,分别应用微 ...

阿尔茨海默病自我管理全书 22