【科普营养】为什么减肥要多吃蔬菜？ / 四六文摘

孩子老生病,家长总想吃点啥补补,增强抵抗力.但很多人不知道,日常很多习惯才是损害孩子抵抗力的元凶. 食栗派的营养师布丁(中国首批注册营养师/卫生部营养师中级)总结了「最伤免疫力的9大行为」,你中招了没 ...

午餐占一个人一天能量消耗的40%.很多胖友可能会忘记吃早餐,但都会吃午餐,午餐是我们一天中最为重要的一餐,那么今天豆豆老师来告诉大家减肥午餐怎样吃效果好,又健康美味尼? 科学营养健康的减脂午餐,应该包 ...

中国临床营养网(lcyycc) 作者介绍范志红中国农业大学食品学院营养与食品安全系副教授,食品科学博士中国营养学会理事,中国食品科技协会高级会员,北京科普作家协会理事等职务. 主要教学和研 ...

中国临床营养网(lcyycc) 作者介绍刘晨毕业于青岛大学医学院,食品科学与工程专业国家首批注册营养师无蔬菜,不减肥!--为什么减肥要多吃蔬菜? 文章首发于:营养师饿的快已授权<中国 ...

中国临床营养网(lcyycc) 作者介绍郑西希北京协和医院临床医师毕业于协和医学院,公众号"西希营养学"创造者. 是一个有着一枚吃货的心和一个医生的学术控的医学女博士. 在临 ...

中国临床营养网(lcyycc) 作者介绍闫雅更哈尔滨医科大学附属第一医院临床营养科主任,主任医师 <中国临床营养网>专家顾问哈尔滨医科大学公共卫生学院营养与食品卫生学硕士中国营养学 ...

中国临床营养网(lcyycc)作者介绍郑西希北京协和医院临床医师毕业于协和医学院,公众号"西希营养学"创造者.是一个有着一枚吃货的心和一个医生的学术控的医学女博士,在临床工作和生活 ...

中国临床营养网(lcyycc) 作者介绍王兴国大连市中心医院营养科主任/头条号签约作者辽宁省营养学会理事,大连市营养学会常务副理事长,辽宁省公共营养师职业技能鉴定专家,大连市医学会临床营养分会委 ...

文章由<中国临床营养网>与科爱营合作发布! 作者:谢金蕴毕业于上海交通大学曾就职于妇幼保健医院主要负责医院膳食管理,婴幼儿.孕产妇各类人群的饮食指导. 一年一度的减肥期又到了, ...

作者:郑西希北京协和医院临床医师,毕业于协和医学院公众号"西希营养学"创造者. 是一个有着一枚吃货的心和一个医生的学术控的医学女博士. 在临床工作和生活中遇到很多关于健身.减肥 ...

【科普营养】为什么减肥要多吃蔬菜？