养肝之计在于春！6个养肝秘诀，疏通肝气精神足 / 四六文摘

#3.18全国爱肝日#初春如何养肝护肝? 中医常说:春夏养阳,秋冬养阴.春季肝火旺盛,肝脏在春季时功能也特别的活跃.因此,春季养生以"肝"为先. 1. 调节情绪老人常说,生气 ...

养生,春季万物复苏,阳气生发,所以春季养生就要注意保护好阳气.在自然界的属性中,春季是属木,而在五行中肝也是属木,因此春季养肝护肝是格外的重要.在中医理论体系中,肝主疏泄,在志为怒,恶抑郁而喜调达.所 ...

春天自然阳气萌生升发,气温.日照.降雨都开始上升或增多,春是温暖的开始,孕育着生长. 万物复苏生机勃勃,一年四季从此开始了. 春天,阳气渐生,但阴寒未尽,正处于阴退阳长.寒去热来的转折期. 初春不宜补 ...

注重养生.热爱中医的朋友们都知道春季是养肝的黄金季节,这是因为四季之中,春天属木,中医认为人体的五脏之中,肝也是木性,所以与肝脏相对应的季节就是春季,两者联系紧密.按照中医四季结合的养生观来看,春季补 ...

肝脏可以说是一只"勤劳的小蜜蜂",每天都在勤勤恳恳地工作,它既要负责消化,又要负责代谢.解毒.排毒,还要负责造血以及其他工作,辛苦又有很累. 肝脏对我们来说是非常重要的,一定要养护 ...

导语:肝脏是人体的"将军之官",不仅有着强大的解毒功能,还参与了代谢.消化.合成等步骤,对人体健康的意义不言而喻.不过现在很多人都出现了肝损伤的问题,所以养肝就成了当下要紧的事. ...

今天是立春,俗话说:一年之际在于春,立春代表生命的开始,万物复苏,春意盎然,阳春白雪,愿春天气息带走冠状瘟疫,带来吉祥与安康! 轮叶黄精长梗黄精开的白花象小铃铛,细看很漂亮. 温州胡建安:野山里碰 ...

春季是万物复苏.阳气升发的季节,与肝相应,春季养肝自然就是头等大事.中医常说:"养肝就是养命",也就是说,抓住春天这一有利养肝的时段,为全年的健康打下良好的基础. 一.春季养肝最适 ...

苏堤清明即事宋·吴惟信梨花风起正清明, 游子寻春半出城. 日暮笙歌收拾去, 万株杨柳属流莺. 清明节养生宜养肝清明节是我国传统节日,也是最重要的祭祀节日,是祭祖和扫墓的日子. 清明节,又叫踏青节 ...

养肝之计在于春！6个养肝秘诀，疏通肝气精神足