补气补血，我有十五种纯素食做法03 / 四六文摘

关注这里的女王们,节日快乐哦~~ 今天,你有收到礼物吗?欢迎大家在这里聊聊天~~ 红米核桃米糊红米又名"红大米"."红曲霉",是南方一种营养价值很高的粗粮,微 ...

现在的女人真的不容易,在职场打拼,还要兼顾家庭,因此常常忽视了自己,但你得明白,在拼事业,忙家庭的同时,也要学着多爱自己一点.我也很忙,但小脸总是红扑扑的,皮肤好到人人夸.我的方法很简单,除了认真吃饭 ...

补气补血,这十一种纯素食做法,人人吃得起! 01 山药紫荆皮汤材料:山药30克,紫荆皮9克,红枣20克. 做法: 先将山药.紫荆皮.红枣洗净,加水适量,一同煎汤.日服1剂,分3次服用. 功效:具有益 ...

血常规正常情况包括三大系统: 红细胞.白细胞和血小板. 升红食疗血红蛋白浓度(Hb)↓.红细胞计数(RBC)↓: 预防贫血,提高造血功能往往出现这两项指标下降的肿瘤患者常会感觉身体出现乏力. ...

▲为生活注入更多美好能量 1.山药紫荆皮汤材料:山药30克,紫荆皮9克,红枣20克. 做法: 先将山药.紫荆皮.红枣洗净,加水适量,一同煎汤.日服1剂,分3次服用. 功效: 具有健脾益血.补肾养阴的 ...

6.花生油炒木耳材料:花生油.木耳.姜.盐.蘑菇粉各适量做法: 1.先将木耳洗净,并把姜切片. 2.在锅中倒入适量的花生油,烧热后放入姜片炒香,2分钟左右就可以放入木耳. 3.最后加一些盐和味精调 ...

温馨提醒:净素里面不要放五辛(葱.蒜.大蒜.韭菜.洋葱) 补气补血食物气虚的人适宜吃的食物: 糯米.大豆.白扁豆.大枣忌食或少食: 山楂.荞麦.柚子.柑.金橘.金橘饼.橙子.荸荠.生萝卜.萝卜缨. ...

女性因为生理上的原因很容易气血不足,生活中经常需要靠食物的帮助来调理血气,那么在生活中又有哪些食物搭配在一起更补血呢? 补血食物 1.当归红枣排骨当归和红枣对补气血有很好的效果.尤其是在换季时节,皮 ...

三十五种酱的做法.总有你想吃的.喜欢的点赞收藏吧.亲们,把图片点开看哦[爱慕][爱慕]

十五种腌菜咸菜做法大全:腊八蒜.腌萝卜.腌辣椒.腌包菜.腌黄瓜.腌芥菜.腌香椿.腌芒果.腌苏叶.腌鸡蛋!

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