【天天素食】补气补血，十五种纯素食做法，人人吃得起！ / 四六文摘

补气补血,这十一种纯素食做法,人人吃得起! 01 山药紫荆皮汤材料:山药30克,紫荆皮9克,红枣20克. 做法: 先将山药.紫荆皮.红枣洗净,加水适量,一同煎汤.日服1剂,分3次服用. 功效:具有益 ...

薏米是中国传统的食品资源之一,别称薏苡仁.药玉米.石粟子等,可做成粥.饭.各种面食供人们食用,有健脾利湿.清热排脓.美容养颜等功效,尤其对老弱病者更为适宜,煮粥可配绿豆.红豆.红枣.山药等,下面我们就 ...

11.黑木耳红枣补血汤材料:黑木耳10克,红枣50克,白糖适量. 做法: 加适量的水,把黑木耳和红枣煮熟后,加入白糖即可. 功效: 黑木耳是所有蕈类食品中,含铁量最高的,而且,它和白木耳一样,都是多 ...

6.花生油炒木耳材料:花生油.木耳.姜.盐.蘑菇粉各适量做法: 1.先将木耳洗净,并把姜切片. 2.在锅中倒入适量的花生油,烧热后放入姜片炒香,2分钟左右就可以放入木耳. 3.最后加一些盐和味精调 ...

补气补血的七种中药是熟地黄.当归.阿胶.何首乌.枸杞子.白芍.鸡血藤. 1.熟地黄:是由干地黄加黄酒拌和蒸制而成.其味甘.性微温,功能滋阴补血.现代研究证明:地黄有显著的强心作用,特别是对衰弱的心脏, ...

07-09 4185 来源:网络补气方俗话说:人活着就是一口气.民间人们检查--个人是死是活,通常摸一摸这个人还有没有气,可见,气对于人体是多么重要.事实上也确实如此,祖国医学认为:人身三宝 ...

五红汤,它的全称应该叫做五红补气养血汤.五红汤是由五种补气养血的食材制作而成的一款养生保健汤类.经常食用五红汤,可有效促进新陈代谢.促进血红蛋白的生成.增强人体免疫力,对人的健康非常有益. 主要食材有 ...

三十五种酱的做法.总有你想吃的.喜欢的点赞收藏吧.亲们,把图片点开看哦[爱慕][爱慕]

十五种腌菜咸菜做法大全:腊八蒜.腌萝卜.腌辣椒.腌包菜.腌黄瓜.腌芥菜.腌香椿.腌芒果.腌苏叶.腌鸡蛋!

【天天素食】补气补血，十五种纯素食做法，人人吃得起！