花生这样吃，降脂降压抗衰老，每天吃一点，等于买保险~ / 四六文摘

"你们爱吃花生吗?" "爱!" "谁能把花生的好处说出来?" "花生的味儿美." "花生可以榨油." ...

"麻屋子,红帐子,里面住着白胖子"--这个熟悉的谜语,大家都知道是什么了吧?就是素有"长生果"美誉的花生. 花生不仅是果仁,花生叶.花生衣.花生壳.花生芽都可以 ...

▼ 花生是我们日常生活食用广泛的一种坚果,可以直接生吃,也可以做成各种美味的零食.花生素有"长生果"之称,日常食用适当花生,对身体大有益处. 花生油中含有的亚油酸,可使人体内胆固醇 ...

花生是一种生活中常见的坚果类食物,油炸花生米常是各种爱喝酒的人的下酒菜,而且花生营养丰富,还常被誉为"长生果",具有促进大脑发育.骨骼成长.降低体内胆固醇等多种作用,但其实人们远远 ...

老祖宗说的这颗"长生果"全身上下都是宝:果.壳.芽.衣,都可以吃,而且各有用处,可护心.可补血.可降脂-- 这"长生果"就是花生!它还被誉为"植物肉& ...

这"长生果"就是花生!它还被誉为"植物肉"."素中之荤",其因美味而且不可忽视的药用和保健价值,一直在食物界中占据着重要的位置~ 每天一把花 ...

这"长生果"就是花生!它还被誉为"植物肉"."素中之荤",其因美味而且不可忽视的药用和保健价值,一直在食物界中占据着重要的位置~ 每天一把花 ...

老祖宗说的这颗"长生果"全身上下都是宝:果.壳.芽.衣,都可以吃,而且各有用处,可护心.可补血.可降脂-- 打开凤凰新闻,查看更多高清图片这"长生果"就是花生 ...

老祖宗说的这颗"长生果"全身上下都是宝:果.壳.芽.衣,都可以吃,而且各有用处,可护心.可补血.可降脂-- 这"长生果"就是花生!它还被誉为"植物肉& ...

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当提到可致命的疾病时,大家首先就会想到"癌症"! 实际上,据近些年的数据统计报告来看,真正导致我国居民因病死亡的最大原因,其实是:心脑血管病! 所谓的心脑血管病,就是心脏血管和脑血 ...

当提到可致命的疾病时,大家首先就会想到"癌症"! 实际上,据近些年的数据统计报告来看,真正导致我国居民因病死亡的最大原因,其实是:心脑血管病! 所谓的心脑血管病,就是心脏血管和脑血 ...

花生米的营养价值非常棒,它的蛋白质和脂肪的含量比肉.蛋还高,所以有人把它称之为"植物肉". 研究人员对 74793名年龄在45-74 岁之间的日本成年人关于生活方式和花生消费频率等 ...

花生这样吃，降脂降压抗衰老，每天吃一点，等于买保险~