六大养生攻略，让你预防疾病，享受假期！ / 四六文摘

补气药．性昧多甘盈或甘平．偏于补益脏腑之气.部分补气药味甘壅中.为碍气助湿之品．湿盛中满者应慎用．必要时应辅以理气除湿之药.

小雪时间:2020年11月22日农历十月初八星期日 <月令七十二候集解>记载:"十月中,雨下而为寒气所薄,故凝而为雪:小者未盛之辞." 小雪代表降 ...

疱疹性咽峡炎在每年5月~8月是高发期.昨天我们重点讲了如何利用1个方和1个中成药来有效预防.今天来系统讲解一下预防.治疗和恢复全过程家长应该怎么做,建议大家收藏好这份指南,也推荐给身边的家长. 疱疹性 ...

今天立夏啦! 立夏是二十四节气中的第七个节气,<月令七十二候集解>说:"立夏,四月节.立字解见春.夏,假也.物至此时皆假大也."立夏意味着告别春天,也是夏天的开端,是夏 ...

春去夏近,一年一度的五一劳动节又来了.面对着五天小长假,大家都蠢蠢欲动了吧.身边的朋友都选择游山玩水.美食品鉴.聚会娱乐等诸多方式来放松生活.在娱乐的同时,也要从衣.食.住.行等方面多注意保健养生.下 ...

明天就是24节气中的小满,也被称为"一年中最幸福的一天". 为什么这样说呢?<月令七十二候集解>记载:"四月中,小满者,物致于此小得盈满."也就是说 ...

运动十二时辰,这是一份值得收藏的24小时运动养生攻略. 如何科学地利用好每天的24个小时,以下这是一份超级全的运动养生攻略. |壹| 子时 23:00-1:00 宜| 睡眠冥想睡前瑜伽忌| 熬 ...

|壹| 子时 23:00-1:00 宜| 睡眠冥想睡前瑜伽忌| 熬夜刷手机剧烈运动是十二时辰中的第一个时辰,也是今明两天的临界点.此时夜已深,千家万户早已经入眠. 所以才说,此时最好的养生 ...

2021年4月20日 04时33分 "清明断雪,谷雨断霜" 谷雨是春季最后一个节气谷得雨而生天在下雨我在想你祁隆 - 天在下雨我在想你谷雨时间 2021年4月20日农历三 ...

2021.4.20 三月初九·周二谷●雨左河水雨频霜断气清和柳绿茶香燕弄梭布谷啼播春暮日栽插种管事诸多谷雨特征养生艾灸谷雨,是二十四节气的第六个节气,谷雨,源自古人"雨 ...

六大养生攻略，让你预防疾病，享受假期！