小满最强养生攻略，祛湿防暑，为夏季养生做准备 / 四六文摘

健康时报权威健康资讯,因专业而信赖! 5月21日即将迎来二十四节气的"小满节气". 小满是节气养生的转折点,标志着暑天湿热拉开帷幕.对很多人来说,湿热难耐很辛苦,而且容易引起一身 ...

三月--养肝春季阳气生发,会出现肝阳上亢.肝气郁结的情况,宜适当春捂,疏肝养肝.建议在3月吃一些甘平性质的食物,比如枸杞.大枣.菠菜.荠菜.菊花.玫瑰花等,帮助我们清肝火.疏肝气. 三月饮食推荐: ...

今天立夏啦! 立夏是二十四节气中的第七个节气,<月令七十二候集解>说:"立夏,四月节.立字解见春.夏,假也.物至此时皆假大也."立夏意味着告别春天,也是夏天的开端,是夏 ...

今日夏至! 夏至是二十四节气中的第十个节气,这天,我们迎来了一年中白昼最长的一天.这天以后,太阳直射地球的位置逐渐南移,北半球白昼渐短,黑夜变长. 夏至后气温高.湿度大,该如何养生呢?超全的氢分子养生 ...

中心思想: 夏至养生清热解暑点击蓝字关注我哦夏至节气夏至已至夏至为天地之间阳极转阴之时."人禀天地之气生,四时之法成",人的健康亦与天地气机密切相关. 俗话说:冬 ...

春去夏近,一年一度的五一劳动节又来了.面对着五天小长假,大家都蠢蠢欲动了吧.身边的朋友都选择游山玩水.美食品鉴.聚会娱乐等诸多方式来放松生活.在娱乐的同时,也要从衣.食.住.行等方面多注意保健养生.下 ...

<奥奇传说>手游来啦!原班人马精心打造而成的<奥奇传说>手游,邀请各位奥奇再次开启拯救世界的冒险之旅.八年来,陪伴着大家成长的五王CP全面升级,召唤大家重回奥奇大陆,组建你最喜 ...

运动十二时辰,这是一份值得收藏的24小时运动养生攻略. 如何科学地利用好每天的24个小时,以下这是一份超级全的运动养生攻略. |壹| 子时 23:00-1:00 宜| 睡眠冥想睡前瑜伽忌| 熬 ...

非药物疗法事贵预防 | 医治未病淡若晨风巫娜 - 空山寂寂 ▲点击音频聆听美好小满不满,麦粒渐满: 小满不满,干断田坎: 小满小满,生活美满. "花季清明,雨季小满",5月 ...

语文碎片时间阅读,积累素材在写作文的时候,总是需要用到一些名人名言.好句子.和名人事例.作文大全上的事例和名人名言都是千篇一律的,同学们要想拥有比较独特的事例和名言,就只能靠平时的积累.但是整段的 ...

" 鉴于英镑很贵,很多学生都会觉得去英国留学很贵,那么,如何高性价比实现你的留学梦想呢?这篇攻略或许可以让你节省10W的花销! " RAILCARD 这张卡在乘坐地铁和火车的时候可 ...

小满最强养生攻略，祛湿防暑，为夏季养生做准备