石破天惊！《黄帝内经》中筋的本义是肌肉，肉的本义是脂肪！ / 四六文摘

十四难(第二段,损脉对应的病及加剧过程) [原文] 损脉之为病,奈何? 然:一损损于皮毛,皮聚而毛落: 二损损于血脉,血脉虚少,不能荣于五脏六腑: 三损损于肌肉,肌肉消瘦,饮食不能为肌肤: 四损 ...

自我康疗44:解读<黄帝内经·素问·痿论> 人体顺应天道四时地理五行循环规律,才能维持自身五脏六腑气血循环的生命活力.这是"天人合一"的中国大道文化基本知识,也是众所周 ...

『跑你』普及跑步技术,科学训练,运动营养,急救知识--跑步不受伤,小白快入门.愿跑友亲们更健康不受伤,一起跑一辈子. 原创技术文章,真实案例分析文 | 老Q 跑马人士该不该练肌肉力量? 当然是要的, ...

我是从2020年9月份左右,有我一个好朋友给我分享了阿强老师的微信,我从阿强老师分享的朋友圈,了解到了很多关于揉腹和拍打全身经络的知识和观看了相关的视频. 开始揉腹的前一两个月,揉腹时有时感觉肚 ...

因为家里有高考生,过不了多久就要高考了,所以我现在在饮食上特别注意,该吃的不该吃的都了解得很清楚了,争取让孩子吃上又有营养.口感又好的东西.而且小满之后天气渐热,饮食要均衡. 每天吃饭,当然少不了肉类 ...

健身是三分吃七分练,饮食结合下来,才能更快收获一副好身材. 碳水.蛋白质跟脂肪是身体不可缺少的三大营养元素,会影响你的健身效率,你知道怎么合理分配这三大营养元素吗? 很多人知道蛋白质对健身的重要性,因 ...

10W+中华整形大典医美公益科普平台更简单读懂今日科普注射既快又安全的变美方式在微整形界有三大法宝玻尿酸.肉毒素.自体脂肪想知道它们是怎么样让你变美的吗今天小编带你揭秘走进" ...

好身材是练出来的,而不是节食吃出来的.有氧运动可以促进身体燃脂,而力量训练可以锻炼肌肉,提升身材比例. 那么,健身的时候,怎么才能提升增肌效率?增肌训练的人都知道我们应该从力量训练入手,不过,除了力量 ...

芪归桂芍汤治不宁腿综合征：当归补血汤合黄芪桂枝五物汤加减而成。气血虚痹证见关节肌肉酸痛无力，活动后加剧，或肢体麻木，筋惕肉瞤，肌肉萎缩，关节变形；少气乏力，自汗，心悸，头晕目眩等。肝肾阳虚痹证见关节冷

芪归桂芍汤治不宁腿综合征2017-07-20 循天园组成黄芪30克,当归15克,桂枝15克,白芍20克熟地15克,川芎15克,茯苓15克,炒白术15克牛膝15克,桑寄生15克,木瓜15克. [11 ...

石破天惊！《黄帝内经》中筋的本义是肌肉，肉的本义是脂肪！