3个坏情绪的蝴蝶效应 / 四六文摘

前段时间,我在看一档纪录片时,里面说到在非洲草原上有一种吸血蝙蝠,它们以吸食其他动物的血液为生.但其实它们的吸血量极少,顶多只能让动物们的心情烦躁些,并不能夺取它们的性命. 可奇怪的是,尽管吸血蝙蝠的 ...

木桶定律一只木桶盛水的多少,并不取决于桶壁上最高那块木板,而恰恰取决于桶壁上最短的那块木板启示:每个人在这个社会生存,都是依靠各种各样的技能,而这些技能就是人生的'木板'.我们的发展恰恰取决于那块 ...

大家好! 这里是一周心理学每周教你一个心理学小知识上周我们谈到,因为"负面偏好"的缘故,我们会更加倾向注意负面的事件,导致容易被负面情绪所困扰. 这周我们接着来聊负面情绪. 根 ...

每个脏器都主一种自然的正向能量,如果外界环境打破了身心平衡,就会产生相对应的负面情绪. 负面情绪过多,就会堵塞脏器的经络.通过疏通这些堵塞的经络,就可以减少不良情绪对人体产生的垃圾,进而减少负面情绪. ...

每个人都有情绪不好的时候,这时就要想办法去缓解了,因为一直让自己没有好心情的话,是很容易让自己变抑郁的,所以平时还是开心一点比较好,这样就会让自己感到很快乐.那么怎样调节抑郁情绪呢?下面就一起来看看吧 ...

孩子出现"坏"情绪时,正是教育的契机苏州市中小学家庭教育 2021-03-24 11:30 对于父母来说,孩子难免会出现情绪差.甚至发脾气的时候.负面情绪的确容易令人感到心烦, ...

谁都不喜欢坏情绪,但是悲伤.生气.恐惧.焦虑,这些负面情绪几乎没有一天会在我们生活中缺席: 跟人沟通的时候,你苦口婆心,对方却不以为然的,你忍不住委屈.生气: 临时被安排工作.自己的计划被打乱的时候 ...

"上坡路就是比下坡路走得慢一点,前行不是盲目地追求速度,想要拥有掌握人生的自由,那就努力获取与之匹配的能力." The uphill road is slower than the ...

文/艾美莉现代社会生活节奏快,工作压力大,竞争越来越激烈,这种持续的紧张状态很容易让人情绪失控,产生焦虑.紧张.愤怒等坏情绪. 有些人会默默地自己承受这些坏情绪,久而久之,精神和身体都可能亮起红灯. ...

生活.工作.学习中我们总会碰到一些事情让我们的情绪起波澜.经历多年职场的锻炼和洗礼,有些人已经修炼得宠辱不惊,不管遇到什么事都可以不动声色的地步.可我等修为不高,自认为真性情的人,在面对 ...

方小小2021年的第88篇原创文专注个人成长写作变现赚钱副业平时都是早上运动的,今天起晚了,原因是躺在床上听[正念的奇迹]这本书,半个多小时,来来回回听了五六遍. 所以就没有运动,打算挪到晚上,然 ...

3个坏情绪的蝴蝶效应