严选美食：娃娃菜鸡肉卷，韭菜花炒豆干，排骨蒸南瓜，牛肉炒年糕 / 四六文摘

红焖排骨用料排骨750克盐3克酱油10克干辣椒10克八角10克花椒10克糖6克料酒5克味精1克做法排骨洗净切块,焯水后捞出,干辣椒洗净切段. 锅加水烧开,放入所有调味料,再次煮开后放入排骨. ...

年夜饭总是大鱼大肉,吃多了易上火?不妨准备这几道蒸菜,颜值高寓意好味道棒,有牌面! 糯米蒸排骨 [材料]:排骨 400克,土豆 1个,糯米 1碗,生抽 3汤匙,盐 1茶匙,蚝油 1汤匙,白糖 1茶匙, ...

娃娃菜鸡肉卷],娃娃菜比大白菜的营养更为丰富,热量低且水分充足,它能促进肠道蠕动帮助消化,把体内多余的油脂排出体外:鸡肉是人类的好朋友,低脂高蛋白,同为肉制品,它比猪肉的热量更低,比牛肉的性价比更高. ...

[娃娃菜鸡肉卷],娃娃菜比大白菜的营养更为丰富,热量低且水分充足,它能促进肠道蠕动帮助消化,把体内多余的油脂排出体外:鸡肉是人类的好朋友,低脂高蛋白,同为肉制品,它比猪肉的热量更低,比牛肉的性价比更高 ...

麻辣猪蹄食材:猪前蹄 (1500g),红干椒 (30g) 植物油 (30g) 精盐 (1茶匙) 麻椒 (2茶匙) 豆瓣酱 (30g) 生姜 (30g) 桂皮 (5小块) 八角 (2个) 香叶 (5片 ...

豆豉花菜材料: 花菜1颗,盐1/4小勺,油2大勺,豆豉1大勺,生抽15ml,蔬果调味粉1/2小勺,姜5克,干辣椒3个,白胡椒少许步骤: 1.花菜洗净,分成小块,姜切末 2.锅中放油,下姜末,干 ...

炝拌莴笋材料: 莴笋300克.食盐1小勺.白糖1小勺.红尖椒3个.花椒1小勺.醋1小勺.生抽1小勺.蒜2瓣.植物油适量做法: 1.莴笋去掉老皮,取比较嫩的部位,大蒜去皮,剁成蒜茸;嫩莴笋用刮皮刀, ...

蒸娃娃菜做法: 1,娃娃菜先横着一剖为二,再把两半分切成小片,摆入盘中, 2,火腿跟青椒切丁,撒入铺好娃娃菜的盘中. 3,均匀地撒入少许食盐,酱油, 4,开水入蒸锅中大火蒸十分钟,最后烧点香油淋上去 ...

韭菜花炒豆干食材:韭菜花100克.豆干适量.蒜2瓣.盐2克.糖2克.剁椒3勺.肉馅适量.姜2片.香油1勺.生抽2勺做法: 1.洗净韭菜花.豆干切片: 2.油温8成热,加蒜片,姜丝,剁椒炒香,加肉馅 ...

韭菜花炒豆干材料: 韭菜花100克:豆干适量:蒜2瓣:油15克:盐2克:糖2克:剁椒3勺:肉馅适量:姜2片:香油1勺:生抽2勺做法 1.洗净韭菜花.豆干切片 2.油温8成热,加蒜片,姜丝,剁椒炒香 ...

雪里蕻炒豆干材料:雪里蕻400克,豆干200克,肉末50克,大蒜10克,小米椒圈5克.老抽.盐.味精.鸡精.菜油各适量. 做法 1.把雪里蕻切成碎末,豆干切成丁,均待用. 2.往锅里倒入适量菜油烧热 ...

严选美食：娃娃菜鸡肉卷，韭菜花炒豆干，排骨蒸南瓜，牛肉炒年糕