“省酸增甘”：春季这样吃，孩子脾胃好长得高！ / 四六文摘

<素问.至真要大论>有言: 五味入胃,各归所喜,故酸入肝. 苦入心.甘入脾.辛入肺.咸入肾! 五味相合属五脏.五味偏盛伤五脏一 .为什么春季要吃些辛散之品? <黄帝内经>讲: ...

<素问·宣明五气>指出:"酸入肝,辛入肺,苦入心,咸入肾,甘入脾."五味适度护五脏,五味偏嗜伤五脏. 五味具体如何分入五脏呢?我们又如何保护五脏呢? 甘入脾甘入脾 ...

春季养生-饮食篇春季应东方,五行归木,于脏合肝,养生重点在养肝. 如何养肝?"肝主春,肝苦急,急食甘以缓之,肝欲散,急食辛以散之,用辛补之,酸泻之." 甘以缓之.如果肝的阳气过于 ...

肝欲酸: 酸入肝药有五味:辛酸甘苦咸辛味行气宣散酸味收敛固摄甘味补虚和中苦味清热泻火咸味散结润下肝欲酸(肝要酸味滋养) 肝欲散辛散之辛补之酸写之肝为例,肝木性喜条达,恶抑郁 ...

供稿:深圳市中医院院办正可谓"正气存内,邪不可干".自古以来,中医即有采用药膳防病养生的做法. 深圳市中医院"药膳食疗"栏目,为您推荐养生良方,助您元气满满, ...

关于春季饮食养生,最著名的是唐代孙思邈说的"春日宜省酸,增甘,以养脾气",意思是少吃酸,多吃甘,关键是健脾.这句话看似和中医所提倡的"春季养肝"有所矛盾.既然是 ...

郭文海黑龙江中医药大学附属第二医院治未病健康体检中心主任,黑龙江省康复医学会养生康复专业委员会副主任委员,中华中医药学会亚健康分会委员.从事针灸临床工作20多年,擅长运用针灸.中药方法治疗脑血管病. ...

我国传统养生理念认为,一年四季当中,由于冷暖和干湿不同,饮食调味也应当有所差异,<周礼>上说:"凡和,春多酸,夏多苦,秋多辛,冬多咸,调以滑甘--"意思是说,大凡调和饮 ...

三四个月的时候,很多宝宝会出现肠绞痛,导致妈妈带孩子觉得很累.如何预防肠绞痛呢?这些小妙招能帮助孩子缓解肠绞痛,你都知道吗?

朋友小李,他们家的宝宝就睡觉十分的困难,孩子总是哭哭闹闹.一般几个月的孩子在睡觉上并没有那么困难,可是他们家的孩子总在晚上啼哭,早上啼哭,睡觉也非常不老实. 为此,小李还专门带着宝宝跑了一趟医院,结果 ...

新河小区住了娜娜一家人.娜娜是个在事业上很拼的人,由于娜娜是个单亲妈妈,所以娜娜的孩子君君,很多时候都是由外婆管教着的.由于家庭没有经济支柱,所以娜娜只能更加努力的工作支撑家庭的日常开销,而君君也因为 ...

许多家长都知道体育运动可以令孩子增强体魄,还能让孩子远离矮个子.于是各类体育运动开展起来.我们却忽略了喜爱孩子长得高,有以下一些运动是不适合孩子的. 虽然积极参与这些项目能够增强孩子的身体抵抗力与免疫 ...

许多家长都知道体育运动可以令孩子增强体魄,还能让孩子远离矮个子.于是各类体育运动开展起来.我们却忽略了喜爱孩子长得高,有以下一些运动是不适合孩子的. 点击加载图片虽然积极参与这些项目能够增强孩子的身 ...

“省酸增甘”：春季这样吃，孩子脾胃好 长得高！