经常被负面情绪控制，我们到底该如何摆脱它？ / 四六文摘

大家好,我是小点,壹点灵的点. 很多人都很好奇:抑郁症康复后,我们的性格会发生变化吗? 之前在医院的时候,有一个大学女孩,让我印象特别深刻,她的经历或许可以很好地回答--抑郁症痊愈后,性格会发生什么变 ...

心理学家卡拉.麦克拉伦说过:"幸福快乐并不会告诉你什么是危险的,只有恐惧能做到: 愤怒并不会告诉你有时生活会有些不如意,而悲伤可以: 平静无法告诉你是否欠缺准备,而焦虑可以." 从 ...

点关注获取最新资讯 - 序言 - 回想初尝爱情的我们,单纯的像个小傻子,到现在都理解不了当时为什么要编个草帽送给女朋友作生日礼物,想起来,那时候的稚嫩,真是令人感到尴尬,恐怕很多人会和我一样,回想当 ...

作者:人神共奋的李刚来源:人神共奋(ID:tongyipaocha)[整理摘编:时英平] 01.被忽视的情绪劳动有一个经典问题:"每天上班都是坐着,为什么还是这么累?" 美国社 ...

陈少文老师是一位非常优秀的演讲老师, 我第一次了解陈老师是在上演讲课的时候, 他幽默.风趣的授课风格非常吸引学生, 课堂上还有很多金句非常励志, 而且非常接地气! 我每次听了都感觉很受鼓舞. 后来, ...

控制自己的脾气简直是进入社会必须要学会的一项技能,面对不喜欢的人或事,不轻易的表现出自己真正的情绪,能够做到这样,真的是很厉害了.自己控制不好脾气,对周围的人也有很大的影响,别人可能也会变得心情不好. ...

人都会遭遇一些焦虑.抑郁等负面情绪,以及一些胡思乱想的思维念头干扰. 差别在于是不是能够适应和控制管理. 很多人依靠身心的自我调整能力,不需要太多受罪和担心,自己就恢复了.但有些人却长期处于这种&qu ...

▲"柠檬心理&腾讯音乐"联合制作播出▲ 1 生活中,大家也许都有过这样的经历: 在某个项目里,甲方总是不满意你的产品或者方案,总是提出各种稀奇古怪甚至匪夷所思的要求,你一开 ...

昨天文章写的是情绪会什么会导致痛疼,今天的文章是如何控制负面情绪.对已经出现的痛疼.只靠改变情绪,已经很难缓解,肌肉长年紧张,淤堵已经形成. 如果相信,可以用我的方式,涂涂抹抹就可以.有的人会问,好了 ...

我们每个人都有自己的情绪,在我们日常工作.生活和学习过程中,总会遇到各式各样的人,不知道你有没有留意过,在你熟悉的这些人中,有的人情绪很稳定,很少看到他生气发怒,有的人则不同,动不动就容易情绪失控. ...

经常被负面情绪控制，我们到底该如何摆脱它？