「认知升级16」如何控制自己的负面情绪？ / 四六文摘

作者丨珂文来源丨中国心理咨询师成长联盟 ID:gcocp2014 "孩子经常在半夜突然哭起来,已经连续很多天了,以前我还会去哄她,现在干脆采取放任措施,她哭累了就不会哭了." ...

故事中的麦克斯在遭到妈妈的处罚时,情绪恶劣,开始用自己狂野的幻想来表达他的蛮横不讲理并发泄对妈妈的不满.在麦克斯用幻想编织的"野兽出没"的地方,他是一个强者,不再是妈妈面前的弱者. ...

分手后如果没有联系,还谈什么挽回,只是联系也是讲究方式方法的,若是分手后前男友断断续续联系你,不谈复合又一直给你希望,你会怎么做呢?今天花镇小编教你分手后断断续续联系怎么挽回前男友. 挽回男友方法1: ...

10年来,我们历经了移动智能不可捉摸地推动着生活更新,令人激动的创新消费观念和品牌营销的变革: 5年来,我们正蹒跚在智能设备和人,社交网络和人,云技术和人,大数据和人的关系的深度变化,创造性地激发着每 ...

安卓直接点图片,苹果扫二维码 5.1长假的第一天! 大家都去哪里打球了呢? 有没有"报复性"下场呀? 下场打球,有一半的杆数来自推杆:在推杆中,长推绝对是十分关键的.面对长推,不知 ...

原标题:对话孙俊勇:追求教学评的一致性 □ 张桂玲编者按:"基于课程标准的教学评一致性"之系统改革,是潍坊教育系统对"培养什么人.怎样培养人.为谁培养人"的教 ...

一场比赛,比的绝不仅仅是身体条件和技术,还有心理和情绪.网球场是一个神奇的地方,不论平时多么理智的人,一旦走上网球场开始一场比赛,都会不知不觉中被情绪所控制,不论是刚尝试比赛的业余球员,还是久经沙场的 ...

[「刘老师说」系列] 陪伴他人的情绪碰到一些情绪非常激动的人,遇到例如什么生死相关的课题,对方情绪上的崩溃,陪伴在一旁的我们,耐心的.平静的等待,这是很重要的.所谓生命的陪伴,不是他在讲的时候我们陪 ...

编者按:本文来自微信公众号"谷仓爆品学院"(ID:gucangchanpinjia),作者:产品家,36氪经授权发布. 2020年,受特殊商业环境的影响,直播带货火了,于此同时,企 ...

图源:nutraingredients-usa 在我们生活的数字时代,曾经许多物质层面的东西正在向数字化格式转变,甚至体育运动也开始数字化了.在电子游戏和竞技体育当中一直摇摆不定.饱受争议的电子竞技正 ...

为什么小孩子学东西快,而成年人慢?我一直对这个问题比较好奇,按理来说,成年人有了知识积累,掌握了一些学习方法,学东西要比小孩快.但真实情况是,小孩学东西更快, 给三岁的儿童一个 iPad,很快就可以玩 ...

「认知升级16」如何控制自己的负面情绪？