跑步过程中出现左侧腹部疼痛该如何处理？ / 四六文摘

上周末,应大周哥的邀请去参加了梅州马拉松,最大的收获就是认识了一些新朋友.他们是一群向往跑步,但又害怕跑步的社会精英人士.在和他们交流的过程中,我最大的感受就是:中国业余跑者,特别是初跑者对健康跑步的 ...

本期内容评审:金勋杰(三甲医院主任医师) 在医院里,因为腹痛而就诊的患者朋友并不少见,像吃错食物/药物.消化不良.腹胀腹泻等都可能引发腹痛的发生. 例如这篇文章咱们重点要说的"左侧腹部疼痛 ...

如果你是第一次准备参加马拉松,应该采取什么样的速度呢?这里先给大家介绍4种类型. 轻松跑:跑步时和旁边的人可以轻松交流,而且不会中断,可以说完一句完整的话.6~8 公里都是轻松跑的范畴. LSD(长距 ...

肚子疼.胃疼,没有经历过的成年人不多吧!很多人吃东西不对劲儿了,消化不好.腹胀.腹泻的时候都会导致腹痛,这是很常见的情况.由于解剖结构和病情的不同,不同的问题会导致不同位置的腹痛,今天我们就来聊一聊左 ...

『跑你』,RunYouRunMe,给跑步亲们带来各种实用Tips,新人血泪教训&老鸟亲身体验.诸多从入门到进阶各种原创实用大全,让亲们更健康不受伤. 文 | 老Q 从头到尾老Q一直在强调,心率 ...

千里之行,始于足下. 作为全民运动,跑步一直备受热捧,甚至到了每日一跑打卡考勤的程度.但是,却有不少人跑了一段时间后出现足跟疼痛的现象. 这时,你要留意了:如果早晨下床的第一步发现足跟有明显疼痛,但行 ...

所有的跑步者在训练和比赛中都会犯一些错误.在某些情况下,我们无数次重复同样的错误.但我们希望能从这些错误中吸取教训,并采取行动避免在未来重蹈覆辙.下面是一些最常见的跑步错误,以及如何避免跑步受伤和其他 ...

基本概念输血是指将供血者的血液输给患者进行救治,特别是发生严重出血的患者,以达到缓解症状,保证机体各组织器官血液供应的治疗目的. 成分输血通过适当分离方法将血液中具有特定生物学活性的成分(如红 ...

1990年10月13日 (1990)民他字第38号新疆维吾尔自治区高级人民法院: 你院(1990)新法民请字第2号<关于诈骗犯罪的被害人起诉要求诈骗过程中的保证人代偿"借款" ...

​跑步过程中出现左侧腹部疼痛该如何处理？