【欲养生，先养气】1、开四关养肝气；2、... / 四六文摘

6.摩中脘养胃气 7.擦膻中养中气 8.热关元养元气 9.提大杼养骨气 10.和血海养(腿内侧)!血气(膝盖)!

[按穴养生,找这些部位先养气] 1.开四关--养肝气: 2.点劳宫--养心气: 3.揉阴陵--养脾气: 4.灸肺俞--养肺气: 5.温肾俞--养肾气: 6.摩中脘--养胃气: 7.擦膻中--养中气: ...

为什么说疏肝呢?因为现在生活当中很多问题都跟情志相关,比如说临床当中天天看的病人,其实有相当大的一部分病人,是情志有了一定的问题,身体得一些疾病,时间长了,心理上就受到影响,而工作.生活压力.周围环境 ...

开四关,其名称出自金元时代针灸医家窦汉卿的<标幽赋>:"寒热痹痛,开四关而已之."<针灸大成>:"四关穴,即两合谷.两太冲是也." 两& ...

"四关"之名, zui早见于<灵枢·九针十二原>篇,其文说:"五脏有六腑,六腑有十二原,十二原出于四关,四关主治五脏."这里的"四关&qu ...

开四关穴位功效:神经系统方面如:头晕,面瘫. 面肌痉挛. 情志抑郁. 帕金森综合症等.心血管系统方面如:高血压. 中风后遗症等.妇科方面如:肝郁不舒所致的痛经. 月经不调等.儿科方面如:小儿抽动证.小 ...

气和血都是生命的载体,共同滋养着身体,是人体赖以运作的基础,所谓"气",是指使人体器官发挥机能的动力,在生理上具有保持活力.温暖人体.防御外邪等功能,通俗的说,"气&qu ...

中医认为"春气者,诸病在头".五行中,春属木,与人体的肝脏相对应.肝主疏泄,喜调达恶抑郁,可调节全身的气血运行.如果肝气郁结无法向外舒发,就会影响其生理功能,人体气血运行便会出现紊 ...

四关,即合谷与太冲,左右共四穴,合称四关. 首先,让我们侧方向上举起上肢,横分开双腿,站立.这样的体位更便于分析四关. 关者何?是门户.关卡,是一个通行的地方.什么东西在这个关卡通过呢?应该是气.也就 ...

【欲养生，先养气】1、开四关养肝气；2、...