【养生先养气，健康好身体】

1、养肝气——开四关穴
2、养心气——点劳宫穴
3、养脾气——揉阴陵穴
4、养肺气——灸肺俞穴
5、养肾气——温肾俞穴
6、养胃气——摩中脘穴
7、养中气——擦膻中穴
8、养元气——热关元穴
9、养骨气——提大杼穴
10、养血气——血海穴
11、养神气 ——拿五经穴