夏天绝不错过这道菜，少油少盐，简单一拌就上桌，营养丰富又爽口 / 四六文摘

最近天气是越来越热了,到了夏天,大家肯定不想吃热热的炒菜了,不仅费时费力,还惹得满头大汗.我们都知道,夏天可是凉拌菜的天下.凉拌菜不仅味道可口,做法简单,还不用开火,不会弄地满屋子都是蒸气,实在是夏日 ...

海带具有很高的营养和药用价值,其食用方法也比较广泛,诸如将泡发好的海带切成丝.条.块,与其他菜肴一起清炖.凉拌.炒食.红烧均可为之添美增色.但应切记:均应加点醋,以达既能将钙尽量吸收,又能使其味道更加 ...

夏天到了,适量的吃些油脂类的食物,还能从食物中汲取营养和能量,就比如这一锅五花肉炖土豆,五花肉的醇香,搭配土豆的绵软,吃一口鲜美可口. 今天的这锅五花肉(其实也不是真正的五花肉,有的数了数才只有3层) ...

夏天,这5道蒸肉菜不能少,少油少盐,蒸一蒸就搞定,"蒸"的不上火!这几款超赞的美食,解馋宴请都很适宜,上桌有面子,千万别错过! 一.[粉蒸排骨] 制作配料:排骨2斤 1勺料酒 2勺 ...

今天我们要来做一款很多人都特别喜欢的美食,不但口感香软解馋,关键是颜值极其优异,看一眼就会被它馋到不行呢!它就是糯米蒸肉丸!在肉丸外面裹着上一层洁白的糯米,会给你一种独特的视觉诱惑! 吃起来更是软嫩可 ...

天热没胃口多吃这道菜,少油少盐好吃又下饭,我家1周做3回. 一转眼儿都进入二伏天了,虽说今年雨水多还算凉快,但遇到大晴天也仍然热到动不动就是一身汗,食欲也大受影响,尤其是孩子,总不爱吃饭. 这时候有一 ...

入秋后,试试这道"蒸菜"吧,少油少盐,鲜美极了,好吃还不上火,随着秋天的到来,也意味着降雨的慢慢减少,秋天是万物成熟收获的季节,现在是初秋,天气还是比较热的,随着三伏天的结束,闷热 ...

喜欢莴笋的爽脆口感还有清新的笋香味道.不过无论是凉拌还是清炒都不要太过火.否则就没有了那份清香感觉了.新鲜的莴笋叶还可以蘸酱食用. 准备材料莴笋1根,花椒5粒,盐适量,红椒1个开始制作: 1 莴笋 ...

年夜饭不能少了这道菜,寓意蒸蒸日上,简单蒸一蒸,大人孩子都爱吃再有几天就过年了, 这年味也越来越浓了,不知道今年的年夜饭你准备做哪些菜?中国人对年夜饭有很高的要求,不仅要好看,好吃,还要有个好的寓意 ...

天热不想进厨房,推荐这6道蒸菜,少油少盐,健康无油烟,消暑解腻告别炎热,让你胃口大好!不知不觉进入夏天有段时间了,天气炎热,厨房成了家中的重灾地,因为热天的厨房开火后比外边更热了,这对于需要每天为家人 ...

夏天绝不错过这道菜，少油少盐，简单一拌就上桌，营养丰富又爽口