师徒传承的门内人是怎样练太极的？ / 四六文摘

无极桩的传承,是我们祖国武术爱好者宝典 ,说起无极桩,这个要从无极桩追溯为杨家秘功,也是太极拳内功的重要桩法之一,被每一代武术家认为是太极拳的根基根本. 杨式太极拳创始人杨露禅,号称"杨无敌 ...

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什么是太极拳的核心很多同学觉得太极拳练不好,练了好多年也进步不明显,又很坚持,又很努力,就是练不出期待中的效果,为什么呢? 最核心的原因就是,练习不够系统很多人说:我练得很系统,每天都踢腿压腿,每 ...

"松",是练习太极拳的一种最基本的要领."沉劲"是太极拳运用劲力的最基本法则. 在行拳过程中,如果不能放松,身体就会僵硬.身体僵硬,就会运转不灵:身体僵硬,在进 ...

通讯员王夏徐晗翎 5月17日上午,"迎亚运贺百年拱宸人武术情--争创中华武术特色小镇'人人学功夫'"启动仪式在运河文化广场民星大舞台隆重举行. 活动由杭州市拱墅区文广旅体 ...

我们都知道,太极拳能让练习者在不知不觉中平心静气,身心结合,上海体育学院的研究报告指出,太极拳对人体血压.血糖.心肺功能.大脑.脊柱及老年人的平衡能力都能产生积极的影响,并能提高人体抵抗力.这样一种健 ...

杨氏太极拳重要分支汪永泉脉是有其独特的历史地位,汪永泉前辈是经历杨氏二代三人即杨氏二代杨建候宗师,三代杨少候和杨澄甫宗师传授的唯一一位门内弟子,也是杨氏太极拳历史上从8岁开始就练太极拳的少数弟子之一. ...

前两天在与一位老农聊天时听老农说了这么一句话:门前不挖"锅底塘",门内不养"臭嘴郎".由于这句话有些晦涩难懂,因此,尽管我对这句话认真琢磨了好久,但还是没有能够 ...

很 I 高 I 兴 I 你 I 能 I 来希 I 望 I 你 I 别 I 离 I 开舌尖上的重庆网讯川菜陈门的星火,点燃了烹饪界的无垠袤原.8月8日晚18时,重庆南滨路美食街华灯异彩,锦禧大酒 ...

乐视和蔚来们,高举着"改变"的口号.揣着"颠覆"的野心.挥舞着支票.裹挟着民意和"互联网+"的秘籍,横冲直闯地闯进奔驰和标致们耕耘了130年 ...

[珍贵的胸部环∞字心法] 叶老师邀请杨澄甫老师逛街,进了匡克明的成衣店,佯装请杨老师试衣.其实,以杨老师的身材,一般的成衣店是挑选不出合身的衣服的,没想到一穿上这件狐开皮大衣后,既合身,又保暖.叶老师 ...

一.内功太极拳有两条核心特点: 1.用意不用力 1)不用力就是肌肉不要紧张,不用肌肉发力.所以老前辈们强调:以松为贵. 2)用意较难表达,需要实际体会.原则是随人所动,即在身形整合松通的基础上,预先听 ...

师徒传承的门内人是怎样练太极的？