洋葱这样吃，不仅能降压降脂还能减肥，太神奇了！ / 四六文摘

洋葱中的营养成分十分丰富,不仅富含钾.维生素C.叶酸.锌.硒,及纤维质等营养素,更有两种特殊的营养物质--槲皮素和前列腺素A,这两种特殊营养物质令洋葱具有了很多其他食物不可替代的健康功效,下面我们就一 ...

今天要向大家介绍一样家家都有的食物, 它是一种滋味鲜美, 餐桌上的美味, 不仅营养丰富, 还有着让人意想不到的药用价值, 完全就是蔬菜界的全能食品! 它就是木耳! 清理肠道防结石黑木 ...

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在中国,有一种蔬菜是一年四季都能种植的,这种蔬菜非常有营养,可当蔬菜烹饪,也可当水果生食,几乎每家都会买它.它就是生活中常见的萝卜. 好的萝卜含水量高.甜脆可口.但是,很多人吃萝卜,都习惯把萝卜皮削掉 ...

秋天"润肺"是必要的保健手段之一,吃梨,喝梨汤.蜂蜜水--吃久了难免觉得腻. 其实,还有一种润肺食物被小看了,那就是核桃! 核桃,滋润好食物很多人只知道核桃能帮助健脑,维护血管健 ...

"代茶饮"是药也是茶,很多人正把代茶饮当水喝,认为既能解渴又能达到养生保健的作用.殊不知,不同体质要喝不同类型的代茶饮,是药三分毒,喝不对会慢慢伤害身体于"无形" ...

图片来源:凤凰网佛教摄影:厦门竹缘阁普洱茶具有降血压.养胃.降脂.减肥等功效,不论是自己喝还是赠送亲友,都是不错的选择. 中医认为,冬季属干燥.阴凉.这个时候空气湿度相对降低,人们易出现皮肤.鼻腔 ...

说到夏季第一瓜,你的第一反应是不是西瓜?没有西瓜的夏天不叫夏天,但是这夏季第一瓜还真不是西瓜,而是冬瓜!别看它样子丑,但它治病的效果特别好,降压.降脂.降糖.降尿酸,不夸张地说,会吃横扫老年病! 一颗 ...

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洋葱这样吃，不仅能降压降脂还能减肥，太神奇了！