最爱这种健康又营养的，早餐来上一份保证一天都精神满满！ / 四六文摘

大家好,欢迎来到余甘果蜜的厨房,快乐下厨,幸福你我他,一起学做美食吧. 秋日美食家 AUTUMN 每年的中秋节,我们家都做这款农家月饼,松软香甜好味美.一方水土养一方人,中秋佳节,除了月饼还有一些地方 ...

很多朋友比较喜欢吃用南瓜做的各种各样的美食,比如说南瓜饼,南瓜面条,南瓜馒头,小米南瓜粥等等.今天来教大家一道非常简单的美食,南瓜条,这道南瓜条做出来之后口感柔软,而且非常营养,非常健康.做这道南瓜条 ...

临近中秋,大街小巷里,除了传统月饼之外,当地人必做这一款月饼,也就是芝麻糖发面饼,也有人称它为农家月饼.今年,我给婆婆做这一款少油少糖,用料丰富,面团中用到蔬菜泥,也有全麦面粉,健康营养,做法也简单, ...

天热,熬一锅香菇鸡肉粥,清淡营养,早餐最佳搭配,来一碗元气满满! 早餐,很多时候是为我家孩子做的,对于孩子的吃食,我从不含糊.早餐是三餐中最重要的部分,既要营养均衡,又要做到孩子爱吃,因此会经常换着花 ...

又是一年春来到虽然每次过年都要面临年长一岁的烦恼但是因为有很多美食可以吃所以也就顾不上烦恼了其中有一样过年我最喜欢吃的东西就是年糕说起这个年糕还没打完字,我的口水就已经流下来了仿佛又闻 ...

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三款营养健康又好吃的早餐食谱做法|孩子也爱吃!其实学会早餐食谱快速的做法不需要十分钟,甚至十五分钟就可以搞定自己的早餐哦.那怎么快速吃早餐呢?不妨来试试这几款简单的早餐食谱做法.三款简单快速的早餐食谱 ...

很多人由于早上起得晚,在准备早点的时候就随便在路边买一两个包子应付了事,其实这样的做法很不可取的.早餐是一天中最重要的一餐,因为它是全天能量和营养素的重要来源,对人们的健康和营养状况有着重要影响. 天 ...

芥油菠菜粉丝材料:菠菜300克.粉丝80克.芝麻.盐.鸡精.香油1小勺.麻油.芥末油.碱面做法: 1. 菠菜洗净.切去根部,切成长段. 2. 锅中放入适量凉水,煮开后放入菠菜,放入碱面,略搅,煮十 ...

开学了,很多宝妈们烦恼给孩子做什么吃好?馒头.包子等大多数家庭都会做,只是如何做孩子吃得更健康.这里我推荐一款简单好做的馒头花卷,一擀一卷,特别简单,像我这样的手残党最喜欢做,一次多做一些,冰箱冷藏或 ...

大家都知道早餐是一天中最重要的一餐,早餐要吃好也是大众的共识.那么最合理的营养早餐结构要达到蛋白质,脂肪,碳水化合物都有才可以,这其中碳水化合物在里边的占比的比例是最大的,而谷类食物是碳水化合物的主要 ...

最爱这种健康又营养的，早餐来上一份保证一天都精神满满！