手上有1个“养生开关”,坚持常按按,养心还能调理气血
相关推荐
-
11.路新宇经络养生(心包经、三焦经)
11.路新宇经络养生(心包经、三焦经)
-
路新宇经络养生(1)——自我疏理心包经、三焦经
路新宇经络养生(1)——自我疏理心包经、三焦经
-
手上自带肠胃修复开关,常按脾胃好,吃饭香
手上自带肠胃修复开关,常按脾胃好,吃饭香
-
经常按摩手上这个“养生开关”,活跃五脏六腑的气血
大家知道,"手掌"上有很多穴位,对养生健体有举足轻重的作用. 相对于穴位这个比较精准的部位来说,手上有一个"养生开关",我们每个人都可以随意找到它,这就是我们的 ...
-
手上有一个补气“开关”每天按一按预防颈椎病、缓解便秘,建议收藏!
张焕医师,现任山西大学医院主治医师.为您提供专业.精准.全面的穴位养身知识. 在这里张焕为大家提供专业.精准.全面的穴位按摩养身知识,旨在为您疏通经络,达到日常养身保健的功效. .... 以 ...
-
我们耳朵上有个健康开关,常按揉,祛百病!
道教 道教是中国人的根蒂,是东方科学智慧之源,是中国人自己的宗教,是天尊对人间最慈悲的叮咛,传承华夏文明,弘扬中国道教文化,道教的弘扬离不开您的支持与鼓励,福生无量天尊. 公众号 我们都知道,中医看病 ...
-
若生活中经常失眠怎么办?试试身上3个“安睡开关”,常按睡得香
生活中很多人都常被失眠困扰,长期的睡眠不足,不仅使人身心疲惫,精神状态不佳,而且对我们的身体健康还造成了严重损伤.那么,若是在生活中经常失眠,怎么办呢?
-
生活中经常失眠,别担心,身上就有3个“安睡开关”,常按睡得香
我们每个人的一生中,大约有三分之一的时间都是在睡眠之中度过的,可见,睡眠对于我们每个人来说有多重要. 可是随着人们生活节奏的不断加快,由于生活中或是工作上的压力不断增加,生活中很多人都常被失眠困扰,长 ...
-
春季养生,推荐常吃3种食物,降压减脂,疏通血管,预防血管疾病
春季养生,推荐常吃3种食物,降压减脂,疏通血管,预防血管疾病
-
懂养生的人常吃这5种蔬菜,保护心脏健脾开胃
北青网 2021/04/26 13:33 近些年,癌症越来越常见了--数据显示,2020年中国新发癌症人数居全球第一,约457万人,死亡人数超过300万!为了对抗癌症这个可怕的健康"杀手&q ...
-
【视频】摆脱“架肩”困扰:办公族养生开关松肩操|彭鑫博士谈健康
本文作者:彭鑫 文章摘自:<彭鑫谈内壮健康法> (视频较大,建议在wifi环境中观看) 少不勤行,壮不意时,长而安贫,老而寡欲,闲心劳形,养生之方也.--南梁·陶弘景<养性延命录&g ...
