家常菜的分享：家常藕丁，酸甜芋苗，柠香鸡翅 / 四六文摘

吃太腻?高血脂? 是时候来点纯素食啦这7道家常素菜,好吃极了米道不输大鱼大肉哟快给肠子洗个澡吧~ 素三丁 1.熟豌豆粒.熟玉米粒备好,胡萝卜切成小丁 2.起锅热油,加入胡萝卜翻炒至断生见软 ...

慈姑为泽泻科慈姑属多年生水生草本植物慈姑的球茎,富含淀粉.蛋白质.维生素和钾.磷.锌等微量元素,对人体机能有调节促进作用,更主要的是还具有益菌消炎的作用,而且做饭也非常之多,下面我们就一起来看一看慈姑 ...

干锅排骨食材:排骨.藕.金针菇.洋葱.红椒.青椒.芹菜.蒜.姜.豆豉.干辣椒.花椒.桂皮.八角.香叶.料酒.老抽.生抽.水淀粉.盐.花椒油.鸡精.孜然粉做法: 1.排骨砍成小段,用生抽,水淀粉,料 ...

豆豉空心菜梗材料:空心菜 (200克).豆豉 (2勺).洋葱 (1块).大蒜 (6个).大葱 (1段).盐 (2匙).酱青 (2匙).红椒 (1个). 做法: 1.空心菜梗切小段,油锅下豆豉.洋葱. ...

茭白毛豆炒肉丝材料:茭白2根.毛豆100克.猪里脊肉100克.红椒1个.料酒适量.生抽适量.干淀粉适量.盐适量: 做法 1.里脊肉切丝加料酒.生抽.干淀粉拌匀,腌制片刻: 2.茭白切丝.毛豆米洗净. ...

家常炒鸡杂食材:鸡杂.香芹.淀粉.糖.泡姜.蒜.泡椒.料酒.生抽.郫县豆瓣酱做法: 1.将鸡杂切小件,鸡心对半切,鸡肝切厚片,鸡胗切片,鸡肠切段,用点生抽.淀粉抓均匀稍腌一会备用. 2.将芹菜去老 ...

今天要给大家分享的是茄汁藕饼的做法,酸甜酱汁裹着藕饼,脆脆的藕丁增添口感,让肉饼一点不腻. 食材:藕,五花肉馅,葱花姜末,盐味糖,味极鲜,黑胡椒,白胡椒,黄酒,芝麻油,蛋清,淀粉,番茄,番茄沙司,老抽 ...

辣椒炒皮蛋皮蛋;杭椒; 干辣椒(可不放);辣豆豉(可不放);生抽;油; 步骤 1将皮蛋去壳,然后切成块备用;将杭椒切成节.干辣椒切成节; 2锅中油7成热后放入干辣椒,炸成微枯;放入切好的皮蛋,炒至外 ...

鱼香脆皮豆腐材料:内脂豆腐一块.葱.姜.蒜.盐.味精.白糖.醋.酱油.红干辣椒.红.黄辣椒.黄红西红柿.胡椒粉和淀粉做法: 1.将葱.姜.蒜切成末,将半勺盐.3勺白糖.半勺味精.半勺胡椒粉.1勺酱 ...

辣子鸡食材:鸡肉.料酒.盐.酱油.花椒粉.葱花.蒜.姜.芝麻做法: 1.把鸡肉洗净切成小块,放入料酒.盐.酱油.花椒粉和少量淀粉抓匀腌半个小时 2.把葱切葱花,蒜切蒜片,姜切成片 3.将腌好的鸡肉 ...

家常菜的分享：家常藕丁，酸甜芋苗，柠香鸡翅