美食课堂 | 孩子不爱吃鸡蛋怎么办？教你5种蒸蛋方法，全都抢着吃！ / 四六文摘

南瓜不要再炒来吃了,就这样简简单单炸一锅,一家人都会来抢着吃! 炸南瓜条首先需要一块南瓜,最好这种的,南瓜头部实心的,这样的比较容易切条然后去皮,切成这样的条,粗一点比较好吃点然后一点点盐把盐 ...

用料鸡蛋3个.猪肉40克.盐适量.生抽1勺.葱1根.生粉适量肉沫蒸蛋的做法 1.准备好食材,蒸蛋容器.我家5个人吃,所以用了一个不深不浅的吃面的碗,如果人少,用盘子蒸,一个鸡蛋就够. 2.鸡蛋打进 ...

张文宏教授近日在直播中建议大家多喝水.多吃鸡蛋.多喝牛奶.多吃水果.听完张文宏教授的建议,大家都觉得实用,很接地气,因为这些东西都是我们每个人都能买得到,也吃得起的东西.可也有一些朋友却犯愁了,这鸡蛋 ...

鸡蛋,是每天必吃的营养食材之一.比起水煮鸡蛋,在我家更喜欢吃蒸蛋.蒸蛋,口感滑嫩,蒸的时候再加一些其它食材,营养更为丰富,吃起来也更有滋味.和大家分享5种蒸蛋的方法,换着花样做,每天早餐蒸一碗,全家吃 ...

张文宏教授建议家长:开学要多给孩子吃鸡蛋,教大家做鸡蛋卷早餐

胡萝卜营养丰富,孩子却不爱吃?教你1个创意做法,保准抢着吃!

一提到苦瓜,很多人闻之色变,想到的就是苦瓜那口感发涩的苦味,其实,大家不要嫌苦瓜苦,原因就是你不会做,今天呢,教你这道苦瓜蒸蛋,苦瓜一点苦味也没有,全部都是清香的鲜味,再配上鸡蛋,保证家里的小孩抢着吃 ...

焖面是夏季餐桌上很常见的饭菜一体的食物,夏天的扁豆,格外碧绿,口感软烂!而且豇豆的营养价值非常丰富. 而且扁豆里面丰富的蛋白质和B族维生素,B族维生素可以帮助身体调节情绪,让酷暑烦躁跑光光~配上一瓣蒜 ...

牛奶已经是我们的日常饮品了,几乎每个家庭都能喝上牛奶.这是因为我们的牛奶营养太丰富了而且奶源太充足了,并且属于价廉物美的饮品.但是有些人就是不能喝牛奶,喝完就会拉肚子,真是想喝而不敢喝啊!我家闺女就是 ...

一把燕麦两个鸡蛋,教你早餐新吃法,营养美味,多吃不怕胖,解馋

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