走路功——台湾宫派八卦的传人何静寒老师 / 四六文摘

2009-05-21 23:30 · (1).全身脊椎.神经.脏腑系统健康无病,还要内气运行系统正常. (2).要达到此目的,就要畅通经络以气,运输营养以血行.综而言之,气血运行无滞,百病无所从 ...

过度运动本期<养生堂>的专家要为大家科普一种名字陌生但是发病率很高的疾病,发病诱因常见于过度运动,平时喜欢运动的吉大姐就受此病痛折磨一个月之久,消炎药.药膏都不能缓解疼痛,找到病因后医生 ...

脊柱是人体的第二条生命线在人体当中占据着非常重要的地位一般人说起脊椎问题总是容易想到颈椎病.腰椎间盘突出症等一般脊椎问题,实际上脊柱作为人体的支柱,神经的中枢,与全身很多疾病都有千丝万缕的联系.有 ...

我们都知道硬拉是髋关节驱动臀肌和腿后侧肌肉为主导的训练动作,那么,在实际训练过程中,我们怎样才能做到髋关节驱动这一重要的技术细节呢? 一.先来了解一下髋关节髋关节为多轴性关节,由股骨头与髋臼相对构成 ...

走路功之一序言我年逾半百,学习两种中国最难的武术-「八卦拳」和「太极拳」近四十年,教学近二十年,出版过两本中文版.两本英译版武术专书,将近十支教学录影带...,现在,却花很多时间教人们「走路」.「 ...

走路功之一序言我年逾半百,学习两种中国最难的武术-「八卦拳」和「太极拳」近四十年,教学近二十年,出版过两本中文版.两本英译版武术专书,将近十支教学录影带...,现在,却花很多时间教人们「走路」.「 ...

来源:中国台湾网由台盟中央主办的第八届大江论坛--两岸关系和平发展精英论坛5月19日上午在北京开幕.(中国台湾网普燕摄) 由台盟中央主办的第八届大江论坛--两岸关系和平发展精英论坛今天上午在北京 ...

原文地址:[走路功]----神行太保功原文作者:心圣道人 [走路功]----神行太保功一.上身运动应用静坐练气三挺诀道家静坐内丹说中,有"三挺诀要":"内炼法诀:三 ...

武当三丰自然派乃张三丰真人所创,其上乘秘技有八卦飞龙掌,历来秘传于北镇医巫闾山大朝阳三清观内,不为俗家所知. 当年三丰祖师将八卦飞龙掌留在三清观,成为三清观的不传之秘,一直在上院代代单传.间山三清观上 ...

八卦收魂

走路功——台湾宫派八卦的传人何静寒老师