洋葱和此物一起食用，最适合三高人群，改善体质增强抗病能力 / 四六文摘

洋葱作为日常饮食中常用的一种调味蔬菜,受到许多人的喜爱.洋葱的食用历史已经超过5000年,且具有极高的营养价值,在国外许多地方甚至有"蔬菜皇后"的美名.但是,洋葱其实也分为很多类型 ...

膳食合理.要多吃一些蔬菜和水果,如桃.葡萄.苦瓜.茄子,来维持足够的维生素摄入.另外还要吃一些米面.粗粮类食物,以保持机体足够的能量供给,增强抗病能力. 忌食:生冷油腻刺激性食物,不易消化,热性补药, ...

又到新蒜出产的季节了,家里每年都会制做一大坛,基本上够吃一年.之所以做糖蒜,是鉴于养生之道中的"早吃姜,晚吃蒜",加上家里LG爱吃,这当主妇的只能做了,自家蒜,纯天然无农药残留,何 ...

大家知道国家地理标志产品有哪些吗? 今天,佳佳要给大家介绍一个国家地理标志产品--庆元香菇,没听过没关系,我们一起来了解一下吧! 庆元县位于浙江省丽水市,是世界人工栽培香菇的发祥地,庆元香菇又称花菇. ...

‍ ‍ 要点总结桑叶被称为"神仙叶",自古就是临床常用的一味药,一些长寿地区的长寿老人们,都很喜欢食用桑叶. 中医认为,它性味甘.苦.寒,有清肝明目,养肺止咳,疏散风热等功效. ...

治病新思路今天的节目要从一位68岁的董阿姨讲起,十年前她的心血管堵塞百分之七十,不得不装入支架:八年前又发生脑中风,一侧肢体行动不利!连续剧一样的致命危机,让董阿姨充满恐惧的同时,也被迫成了&quo ...

文/刘玲艳(国家二级公共营养师) 一日之计在于晨.开启一天的工作和生活,让身体保持旺盛的精力,高质量的早餐必不可少.街边的油条豆浆.煎饼果子.鸡蛋灌饼和小笼包是很多人的日常早餐.也有人在家里吃清粥馒头 ...

伏天闷热的气候,容易引起血压的波动:天热起来睡眠也会差,也不利于血压的稳定.除此之外,血压高多与血液粘稠相关,中医认为:"血浊致百病,血净病自消".血粘稠就像是我们体内的一颗定时炸 ...

点击蓝字关注我哦阳泉压饼我们日常食用的饼都是比较厚实的,那你吃过薄如纸张的饼吗?阳泉压饼就是"黄金饼,薄如纸,入口碎,嘎嘣脆"的美味.金黄酥脆的阳泉压饼是山西晋中地区的特色农家 ...

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洋葱和此物是天生的"敌人",不能一起食用,可惜知道的人太少了常吃洋葱好处多多,老人家很容易出现高血压以及高血脂的问题,在日常饮食中,适量食用洋葱,洋葱有降血压的功效,适合高血压患 ...

洋葱和此物一起食用，最适合三高人群，改善体质增强抗病能力