脾胃不足百病生，这5个小习惯正在损伤你的脾胃 / 四六文摘

对!你没听错,仅仅是调整吃饭与喝水的时间就能改善湿气的妙招!大家都知道'是药三分毒.药补不如食补'的道理.今天要跟大家介绍的这个方法,甚至都不需要买什么红豆薏米.泡脚包或者祛湿气贴,因为佛祖说--一切 ...

估计经常关注中医或喜欢找中医瞧病的人,经常会听中医提到"脾胃不和"."脾胃虚寒"."内伤脾胃,百病由生"等说法.的确,在中医概念里,脾胃如 ...

为什么有人狂吃不胖,有人喝水都胖?老中医说,这两者都存在脾胃问题! 为什么有人狂吃不胖,有人喝水都胖?其实,"瘦不下"和"吃不胖",都不一定是好事,可能他们的脾 ...

但是你们知道吗?其实面色发黄,皮肤没有光泽,容易觉得很累,容易出汗,稍微吃多一点,就消化不了,长期大便不成形,常年处在低血压,总是昏昏欲睡,又怕冷又怕热,有时候心慌.头痛等等,其实都跟脾虚有关系,养脾 ...

本期导读吃不香,睡不好,没力气,脸色差-脾胃弱的人,很容易老得快. 脾胃是后天之本,善加养护,才能常葆健康.然而,很多人却在一些不经意的小习惯中,伤害脾胃健康而不自知. 「内伤脾胃,百病 ...

中医认为''脾胃是后天的基础'',人们每天都要吃各种各样的食物,都需要脾胃来消化和代谢,能量传递到身体的各个器官,所以如果你想活得健康长寿,就离不开健康的脾胃.事实上,我想知道一个人的脾胃是否好,也许 ...

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中医认为,肾是人的"先天之本",脾胃则是"后天之本",脾胃健康是人体活力的基本保障.一旦脾胃出了问题,各种疾病便会悄然而至,因此,我们要加强对脾胃的养护. 尤其 ...

[药食同源]第1期文章由橘杏缘学院专业审稿老师审核 (↑点击上方播放按钮收听全文↑) 在文章的开头,先问大家几个问题: 最近你的睡眠质量好吗?有长痘的情况出现吗? 是不是尤为喜欢重油重辣的口味?甚至 ...

最近,不少粉丝在后台留言说:到了春夏后,一直没什么胃口,有时肚子还胀胀的,嘴巴也有些寡淡,人也乏力没精神,不知道怎么办才好? 在中医里面, 我们把这种现象称作 "食欲不振", 但它 ...

根据不同症状,脾胃病主要分为四大类型. 单纯脾虚,脾胃虚弱,脾虚湿盛,脾胃阳虚! 脾虚不能把食物化为精微,便会造成水湿在体内淤积停滞,形成痰湿,这就容易影响到头部,造成眩晕: 痰湿停留身体中部,则影响 ...

脾胃问题大家好,我是中医陈医生,今天和大家分享下调理脾胃的问题,在人体中脾胃是重要的脏腑,脾主运化,胃主受纳,胃以降为和.脾升胃降,纳运正常,共同完成水谷精微的消化吸收,化生气血,充养机体以为后天之 ...

脾胃为后天之本,我们身体所需的全部营养,都需要靠脾来运输,为五脏六腑提供能量.所以著名医学家李东垣在<脾胃论>中提出:内伤脾胃,百病由生.可见养生首要的是养好脾胃. 脾胃虚弱的人,一般会有 ...

我们在前面的文章中,多次提到了"脾胃虚弱"这个词. 中医认为,"脾胃为后天之本,气血生化之源".脾主运化,胃主受纳,两者相互协调,才能共同完成对食物的消化吸收. ...

脾胃不足百病生，这5个小习惯正在损伤你的脾胃