冬季养肾，如养命 / 四六文摘

"养生"又称"摄生",即保养身心.预防疾病.延年益寿,中医学素来倡导"天人相应"的养生观念,认为人与自然界是有机统一的,人要顺应天地阴阳与四 ...

今天是2020年的11月7日,二十四节气,立冬,习惯上,我国人民把这一天当作冬季的开始.宋代仇远一句:"细雨生寒未有霜,庭前木叶半青黄."生动地描写出了冬天刚刚来临的景象,是啊!从 ...

古代中医和养生家认为,人的肾具有冬季"水"的属性,功能藏精,主司人体的生长.发育.生殖和水液代谢.至冬季,人的阳气.精气宜内潜固藏,可使毛发黑润.齿牙坚固.腰背挺直.反应敏捷.耳聪 ...

雁南飞群星 - 国乐精粹-二胡名曲今日立冬!"立,建始也,冬,终也,万物收藏也."即立冬意味着冬季的来临.立冬是二十四节气中重要的节气之一,意味着经过了秋天的收 ...

今天的练习难度为:★★ 冬三月,共有六个节气.按照时间顺序是立冬.小雪.大雪.冬至.小寒.大寒.天气一日比一日寒冷,自然界的好多动物都已经开始储存热量和食物过冬. 你,也该准备准备了! 一些学员到了冬 ...

肾病科医生:养肾就是养命,肾不好这3种食物要多吃,难吃也要忍着! 1.桑葚又叫桑果.桑枣,为桑科落叶乔木桑树的成熟果实.桑葚既可入食,又可入药,味甘.酸,性微寒,归心.肝.肾经,具有补肝益肾.润肠通 ...

退休老中医:养肾就是养命,肾不好这3种食物要多吃,难吃也要忍着! 1.核桃仁--补肾温肺的"固精药" 性味:味甘.酸,性温归经:归肾.肺.大肠经功效:补肾固精,温肺止咳,益气养 ...

肾病科主任提醒:养肾就是养命,肾不好,这5种水果要忌口,再好吃也要忍着! 1.山楂 2.柚子 3.芭蕉 4.樱桃 5.桂圆生活中这两个行为也"伤肾",注意避免: 1.憋尿伤肾肾 ...

肾虚的问题现在已经引起了很多人的重视,而肾虚又分为肾阴虚和肾阳虚,肾阴虚会导致盗汗.乏力等症状,且不分男女,那么如何调理肾阴虚,肾阴虚吃什么中成药呢?今天就介绍几种补肾阴的中成药. 肾阴虚吃什么中成药 ...

我们都知道,肾脏对身体起着很重要的作用. 正是因为肾脏的辛苦工作,才可以保障血液的清洁. 在<医贯·内经十二官论>也说到:「肾有二,精所舍也.」温馨提示一下,如果你最近晚上常常睡不好,总 ...

[专家简介] ▼ 毕业于北京大学医学院,获医学博士学位.毕业后在北京大学第一医院工作.曾在澳大利亚Royal Adelaide Hospital.美国宾州大学临床医学中心进修肾脏病专业.曾历任北京大学 ...

[导读]你的肾还好吗?如今十个男性起码七个人肾有问题.因此男性养肾成为热点话题,如今正值夏季,下面就教教大家夏季养肾的方法. 点击图片进入下一页五种伤肾的行为 1.吃太好 <美国肾脏疾病杂志& ...

山西省中医院门诊办张媛琳我们的肾脏你了解多少? 肾脏俗称"腰子",正常成人出生都有两个功能健全的肾脏.新鲜的肾脏色泽为红褐色,大小因人而异,正常成年男性的肾脏平均长10cm.宽 ...

冬季养肾，如养命