立冬之日，老中医教你怎样做冬季养生 / 四六文摘

天时人事日相催冬至阳生春又来今日18时02分我们迎来冬至节气 "至"有极致的意思冰益壮,地始坼隆冬时节到了这一天太阳直射南回归线是一年里黑夜最长的一天 "吃 ...

现在很多人都出于亚健康的状态,特别是40岁后,会明显感觉到老的很快,面色无光.晦暗,容易疲劳.没有精神,特别容易感冒--其实,这些症状就是身体在提示您,需要重视了!那怎么做,怎么养才能把身体调到最健康 ...

执念一世终生无悔关注2020-11-21 10:58健康的身体是人生最为宝贵的财富,没有健康,一切都无从谈起.而拥有了健康,就可以去创造一切.拥有一切,也只有健康,才是人生最为宝贵的财富.只有充沛的生 ...

人的双手汇集了许多穴位以及经脉,中医认为,经常拍手也可以起到养生的功效,那么怎么拍手才可以保健身体呢? 1.拍手心. 将两手十指伸直张开,手心相对,两手相合拍打手心100次.以微微发红发热为度,拍完 ...

中医里大家认为最玄的就是把脉了! 很多人不明白为什么很多医生单凭把脉就可以知道所患何疾,把中医认为是玄学! 对初学者来说最难跨越的,最想学会的也是把脉,学会了把脉不单是很酷的感觉,更多的是面对病人的时 ...

17年前一位偶然相识的老中医教我一个疗宫寒很灵的方子,让我不要外传,但是17年后的今天我要将它公布于众,让更多的女性的受益! 腹部冷痛,四肢冰凉,经常痛经这种情况大部分都是因为宫寒导致,早年间我游 ...

点击加载图片盲目进补说起长寿,很多人都认为长寿是补出来的.但和老年病打交道数十年的朱老,却认为盲目进补恰恰是阻碍长寿的绊脚石.老年人进补为什么反而阻碍健康?究竟错在哪里? "虚则补之,实 ...

在生活中,很多人会存在体虚,但是很多人无法判断自己是哪种虚弱,不同的体质虚弱,治疗的调理的方式也不一样,若是补错了,反而不利于健康,有的体质需要中药调理,但是用法却又不一,身体常见的体虚症状有,气虚, ...

立冬之日，老中医教你怎样做冬季养生